中國的預防制度漫長,因為我們國傢還是一個吸煙大國,3.16億的煙民,7.4億人遭受20年的暴露。但另外我們國傢已經提前進入瞭老齡化社會,60歲以上的人口超過瞭2.2億,所以伴隨老齡化,大規模的煙民還有伴隨經濟發展,我們對環境的破壞,剛才我講過的一些空氣污染、水污染、食品污染。所以我也真心的希望我們的整個的社會,首先從政府要高度重視,在肺癌高發地區針對肺癌的高危人群,要積極推動我們用胸部CT低劑量胸部CT進行篩查的項目進展。那另外也希望通過我們的健康教育,更多的高危人群有一個自覺定期體檢意識。如果你是肺癌高危人群,體檢過程中要主動要求體檢部門給你用胸部CT替代傳統的胸透和胸片。針對肺癌的高危人群我們強烈呼籲,立即停止用胸透進行肺癌的篩查,當然你當兵體檢、結婚體檢、正常的就職體檢隨便都可以,但針對肺癌的篩查,胸透必須要廢除,當然如果我們良好的心態健康的生活方式,適當的體育鍛煉,然後合理的飲食結構,這都是我們健康生活方式的主旋律,今年又增加瞭一項,就是要不管你哪兒的人,不管你什麼年齡的人,什麼地區的人,我都希望你每年的健康體檢是非常重要的。如果通過常規的健康體檢發現瞭亞健康,發現瞭某些問題,我們追加一些檢查,就可以早期發現我們的健康問題,然後醫學早點進行幹預,就不會因為疾病而死亡,也不會出現遺憾和後悔的事情。其實健康的飲食、愉快的心情、適當的運動,這本身是預防一切疾病的法寶。就肺癌而言,遠離煙草是最好的預防措施,遠離環境污染然後遠離室內空氣污染,也是最好的手段,至於吃什麼,它畢竟是一個呼吸道疾病,跟飲食沒有任何相關,目前沒有一個證據表明說吃哪個藥物、吃哪個食品可以有效預防肺癌。所以你隻要是正常飲食、心情愉快、戒煙限酒,然後定期體檢,我認為你就是有一個對我們的健康投入瞭一個健康牌。對一個肺癌患者和高危人群必須要用胸部CT進行篩查才能夠早期發現早期治療。
肺癌預防吃什麼?
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