測量血壓的時候，被測量者應該取坐位，雙足平放在地面上，雙下肢不要交叉，最好坐在有靠背的椅子上。測量的環境，應該溫度適宜，安靜、沒有噪音，特殊情況下測量血壓可以取臥位或者站立位。測量時如果遇到寒冷的刺激、用力、運動、疲勞或者疼痛，以及剛吃完飯或者吸煙、喝酒，飲用有興奮性的飲料，比如咖啡、濃茶等等，會引起測量血壓的偏高。在測量之前至少五分鐘之內，不要做體位劇烈的變動，要安靜的休息，精神要放松，測量出的血壓值才是真正的血壓。
什麼時候測量血壓高
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