剖宮產後怎麼快速排氣

剖宮產後排氣是一個很關鍵的環節，能夠快速恢復胃腸功能，可以慢慢恢復飲食，有利於乳汁分泌和身體恢復。術後超過6個小時就可以在床上翻身、勾腿以及四肢肢體活動，在傢屬協助下盡早的下床活動，促進腸蠕動，每次10分鐘左右，不要勞累。如果肚子脹得厲害，沒有排氣也可以口服藥物如四磨湯，沒有排氣前一定不要急著飲食，以免加重腹痛、腹脹，更不能喝牛奶、豆漿。必要時給予穴位按摩或針灸，常用的有足三裡穴、內關穴、合谷穴，也可以搓熱雙手給予腰部和腹部輕微的上下按摩。排氣後就可以進食流質飲食，沒有不舒服後逐漸恢復正常飲食。