反酸性食管炎準確稱為反流性食管炎,反流性食管炎根據反流的的性質不同,分為酸反流和堿反流。如果是酸反流的反流性食管炎,要註意少吃酸性和甜性的水果,包括食物也是一樣的原則。酸性食物有白醋,水果中有百香果、獼猴桃、檸檬,都是明顯偏酸性的食物,要避免食用。過於甜的食物也會刺激胃酸的分泌增多,因此也是要避免的。但是反流性食管炎酸反流還有一個重要的原因是胃功能不好,脾胃功能不好使得胃氣上逆,導致胃內容物反流進入食道。因此,應該少食多餐,夜間在平臥之前,忌過於流質的食物和飲料,能夠減少夜間的酸反流。另外,可以把床頭稍微抬高,抬高床頭而不是抬高枕頭,能夠機械性,通過物理的方法減輕胃食管反流。
胃酸反流性食管炎的飲食註意
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