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維生素AD滴劑要吃到幾歲

維生素AD滴劑一般在新生兒生後兩周開始補充,一直要補充到兩歲左右。如果在到達成年期間有維生素A和維生素D的缺乏,還要給予及時的糾正和補充。對於孕婦、青少年、老年人,需要常規地補充維生素A和維生素D,但是不能過量,否則會造成過量中毒,要在醫生的醫囑下用藥,因為每個人還有個體差異,需要補多少,補多長時間,一般需要遵醫囑。另外,新鮮的蔬菜和水果裡面含有比較多的維生素,維生素D在雞蛋蛋黃裡比較多。平時多做戶外活動,多參加戶外體育運動,也可以補充維生素D。通過紫外線照射,可以促進自身維生素D的合成,這樣對健康有一定幫助。
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