如果有腰肌勞損，在沒有腰疼的前提下，可以進行腰背肌肉的鍛煉。如果有癥狀不要去做引起腰背疼痛的動作，比如彎腰、旋轉腰部，或者扭傷的動作都會引起疼痛。如果任何動作都不痛，可以進行腰背肌的鍛煉，比如小燕飛、五點支撐等都可以。小燕飛和五點支撐是因為在床上可以完成的動作，能夠增強腰背肌肉的力量，從而進行腰背肌肉的專門的鍛煉，對腰肌勞損來說也是慢慢的鍛煉的過程，一定要堅持。如果沒有堅持下來，可能效果會大打折扣。此外可以進行遊泳、蛙泳的治療，遊泳的動作對整個後背肌群的鍛煉都非常好，因此對於腰肌勞損可以進行腰背肌肉的鍛煉。
懷孕6周多的時候，做超聲就能夠看見胎心、胎芽。但不同的孕婦看到胎心胎芽的時間會有所不同，部分孕婦經期不規律，胚芽出現的時間可能會相應的提前或延遲。... [详细]
宮頸、陰道內濕疣常通過醫生的檢查，才發現宮頸、陰道內可見有灰白色疣狀物。宮頸尖銳濕疣常常伴有陰道炎的癥狀，如白帶增多、分泌物異常、有異味、陰道瘙... [详细]
男性包皮過長或者是不正常的都是通過割包皮手術來治療的，這樣的話可以逐漸的恢復健康。男性割包皮手術後要註意哪些事項?需要註意的問題有很多，下面就來... [详细]
如果出現凌晨2-3點心口疼，在臨床中有以下幾類疾病可以導致：1、變異型心絞痛，變異型心絞痛也叫做冠狀動脈痙攣，很容易出現凌晨2-3點導致心口疼的癥狀出現，因... [详细]
腎結石引起的發熱，是比較嚴重的感染並發癥，每年發生率都在增加。其臨床癥狀主要包括全身的炎癥反應、器官功能障礙、持續性低血壓，以及組織缺氧引起的畏寒... [详细]
男性疾病中的慢性前列腺炎是一種慢性疾病，會出現尿頻或者是尿痛的癥狀，而且也會誘發一些感染性癥狀，所以得瞭這種疾病要及時的去治療和調理，這樣的話可以減... [详细]
二甲雙胍並不是減肥藥，二甲雙胍是雙胍類的降糖藥，可以抑制肝臟糖的輸出，幫助降低空腹血糖，通過改善胰島素的敏感性，促進糖的利用，降低糖尿病患者餐後血糖。二... [详细]
對於男性來說，在日常生活中如果不能重視生活習慣，那麼就容易導致出現各種的不適情況瞭，特別是要註意的介紹腎陰虛的問題瞭，一旦出現這樣的情況，不僅影響男性... [详细]
兩個月的嬰兒出現貧血，大多數是由於母親懷孕後期，有營養方面的特殊問題，尤其是鐵、葉酸、維生素B12儲存量不足，造成嬰兒出生後出現輕微貧血的問題。還有一... [详细]
心力衰竭，是心血管疾病發展到嚴重階段的臨床綜合征。由於各種原因，心肌受到瞭損害，心臟的長期負荷過重，造成心臟結構和功能的改變。導致心臟泵沒有以前有力... [详细]
紅核洗液是婦科常用的一種中藥洗劑，主要成分是山楂核幹餾液，主要功效有解毒、去濕、殺蟲、止癢的作用，所以對於有外陰瘙癢、白帶多的女性，可以用紅核洗液外... [详细]
現在許多的朋友們都有喝酒的習慣瞭，當然瞭，偶爾喝一些酒對於我們人體的健康也是有著一定的好處的，但是如果長期的飲酒對於我們人體健康並不好哦，所以很多的... [详细]
加味逍遙丸是一種常見的中成藥，功效是疏肝解鬱、養血健脾，對於肝鬱脾虛、肝脾不和引起的黃褐斑是具有一定功效的，但是在臨床中見到的黃褐斑，往往不止肝鬱血... [详细]
84消毒劑是一種含氯的消毒液，它有一定的污染，也可以有刺激，一般不用84消毒劑進行餐具的清洗，除非有瞭明確的傳染病，需要特殊處理的餐具。84消毒劑在使用的時... [详细]
一般唐氏篩查最終結果會告訴病人風險類型，即高風險、低風險的情況。一般中期的唐篩是孕15-20周之間，唐篩結果會告訴病人21三體綜合征是高風險還是低風險，1... [详细]
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