低壓偏高與什麼因素有關

血壓低壓偏高的患者多見於中青年男性高血壓患者，與肥胖交感神經的活性增高等因素有關，因此對於低壓偏高的高血壓患者，應該積極的改善生活方式，比如規律的有氧運動來減輕體重，從而有助於血壓的降低。有氧運動可以選擇快走、慢跑、遊泳、登山、太極拳等方式，每周的運動頻率應該至少三次，每次的運動時間至少在30分鐘以上。當然運動的前提是血壓控制平穩達標，運動中需要註意有無不舒服，需要量力而行。