1、煮10-15分鐘即可。雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，水煮雞胸肉也是較常見的一種吃法，一般來說，雞胸肉煮10~15分鐘即可，若煮的時間太長，可能會降低食用口感。但水煮雞胸肉具體需要多長時間，還應該根據雞胸肉的用量、火力大小等決定。
2、白水煮雞胸肉做法：
（1）雞胸肉洗凈後去掉多餘的油脂和血塊部分。雞胸肉邊緣和中間(乳溝)的部分，會有一些小的油脂和血塊，要切除掉。
（2）左手壓在雞胸肉上，右手拿著刀子，橫著把雞胸肉剖成大約半厘米厚度的大片。剖好的雞胸肉厚度不會太厚，基本上能連成大片。
（3）雞胸肉入鍋煮。接近沸騰的水溫入鍋，雞胸肉入鍋後，改小火，掐表煮上兩分鐘，不多不少。(判斷雞肉是否熟透：用筷子夾起一塊雞胸肉輕輕彎折，當雞肉纖維裡都徹底變成白色即可)
（4）把上面的泡沫去掉(用勺子勺掉)，將雞胸肉撈起來，瀝幹，切成條狀即可。
1、選擇一根與山楂頭大小一樣的鋼管，10公分左右，壁越薄越好，這樣既省力又便於後期清理。2、清水洗凈山楂後，用鋼管挖去山楂頭部的黑色部分，一是因為這裡面存... [详细]
1、先要判斷肚子大的形成原因是由於腹部局部脂肪堆積過多造成，還是由於腹壁肌肉松弛所導致的內臟膨出。2、如果是由於腹部脂肪堆積造成，可以通過增加體育... [详细]
1、全淑琦 淑琦——五行：火水木。淑從生肖上看，生肖為猴，名字中應有氵部首為吉，淑的部首為氵。琦從生辰八字上看，名字中需有木相助，琦字的五行屬性為木。字... [详细]
1、把朝天椒洗幹凈，切成碎末，這時候手很辣，千萬不要弄到眼睛，要不然後果很嚴重。2、把薑和蒜苔用刀拍碎，再剁得碎碎就可以瞭。3、先用鹽醃一下剁碎的朝天椒，... [详细]
1、微笑裡帶著淺淺的寵溺；幸福裡帶著淡淡的囂張。2、當無名指戴上戒指；那麼就變成瞭戒指。3、洋氣點叫我大大；洋氣點叫我小小。4、眼淚的錯覺；哭泣的依戀。... [详细]
1、曬幹的雞糞還需要發酵。2、雞糞被曬幹隻是將大部分水分蒸發掉瞭，卻沒有經過無害化處理，其中比較頑固的有害病菌、蟲害等仍沒有徹底殺死，直接用來做肥料... [详细]
1、甜玉米去皮洗凈後，用刀順著玉米棒子，將玉米粒切下來。2、把玉米粒倒入鍋中，再倒入清水，大火煮開後，撇掉浮沫，改成中小火煮10分鐘左右。稍涼之後將玉米連湯... [详细]
1、打開手機微信，點擊最下面最後一個我，選擇第一個錢包功能。2、可以看到錢包中最上方第二個零錢功能，點擊零錢。3、零錢功能中第一個就是充值功能，點擊充... [详细]
1、準備好深海魚、薑、香菜、鹽、醬油、酒、花生油。2、海魚最好挑選重量500克左右的，此階段的魚肉最嫩滑細膩，非常好吃，太大的魚肉較粗，吃起來有柴口的感... [详细]
1、用高壓鍋煮。（1）把板栗洗幹凈之後，上面切一個小小的口子。（2）直接放到高壓鍋裡面，不用放水。（3）上氣之後，三分鐘之後關火、取出之後開始剝殼和皮。缺點：雖說這... [详细]
1、凹透鏡，它對光線有發散作用。發散的光線的反向延長線會交於凹透鏡一側的一點，這個點叫做凹透鏡的“焦點”，用“F”表示。2、凹透鏡的焦點是虛焦點，左右... [详细]
1、吃巢蜜要吐渣，不然不易消化，早起空腹或晚上睡覺前食用，小孩子用量減半。含一塊在嘴裡慢慢吸蜜，跟吃糖一樣，吸完蜜，嚼一會兒蜂巢，以嚼食兩分鐘為宜。2、如果... [详细]
1、水，是一切的生命之源。正因為有瞭水，才有瞭這個蔚藍而美麗的星球，才使人類、動植物得以生存。2、假如真的沒有水，那會怎樣呢？那地球上也會和火星、土星一... [详细]
1、在實際的操作中由於突然斷電或者突然斷網造成數據庫置疑（在企業管理器中數據庫後面出現置疑兩個字），下面我們通過以下方法來進行修復置疑的數據庫。2、... [详细]
1、將完整的竹筍放入保鮮袋中，將袋口紮好，此法可以保存一個月以上。2、找一個箱子，箱底鋪入黃沙，把新鮮完整的竹筍尖朝上擺好，最後用黃沙埋好，並且將箱子置放... [详细]
2021-11-05 06:06:00
2022-02-07 16:36:00
2021-11-01 13:32:00
2021-11-05 05:38:00
2021-10-30 19:06:00
2021-11-05 19:37:00
2021-11-05 23:19:00
2022-02-09 06:28:00
2021-11-04 15:03:00
2022-02-06 16:10:00
