1、不會引起發胖，但是要經常鍛煉。酸奶的熱量是72大卡（100毫升），蛋白質和鈣含量較豐富的奶制品，且不含乳糖，適合中國人體質飲用，減肥期間可適量飲用。
2、酸奶中乳酸菌的成活率與胃腸內的酸堿度關系十分密切，乳酸菌在微酸性的環境中可以很快生長繁殖，在強酸性的環境中剛很難成活。人在空腹時，胃內酸度較強，吃飯後酸度相對減低，所以空腹喝酸奶根本達不到保健作用，專傢建議喝酸奶最好時間應在飯後1-2小時。
常喝酸奶會發胖嗎 喝酸奶會變胖嗎
为你推荐
復韻母都有什麼 有哪些是復韻母和解釋
1、復韻母有：ai、ei、ao、ou、ia、ie、iao、iou、ua、uo、uai、uei、üe，共十三個。2、復韻母，是由兩個或三個元音結合而成的韻母。這種復合元音並不是兩... [详细]
2021-11-04 02:57:00
留學生回國優惠政策有哪些
1、創業資助。現在國傢是非常鼓勵大傢進行創業的，一般都會有扶持的，而如果你又恰好是從海外回來的人才的話你就會得到更大力度的資助，而如果你要是能夠入... [详细]
2022-02-07 03:17:00
2020七月去哪玩 各自有什麼特點
1、西江千戶苗寨，是一個保存苗族“原始生態”文化完整的地方，由10餘個依山而建的自然村寨相連成片，是中國乃至全世界最大的苗族聚居村寨，一個美麗到你不敢... [详细]
2021-11-07 15:01:00
水裡養的植物有哪些 適合水養的植物有哪些
1、銅錢草：真正有水就能生活的植物，非常非常好養活，而且造型像小荷葉，非常美觀，也具有觀賞價值。2、碗蓮：碗蓮相較於其他水生植物，會更加小巧精致，如果你足夠細... [详细]
2021-10-31 00:44:00
產後怎樣恢復身材最快 怎樣在產後恢復身材好
1、堅持母乳喂養，很多人隻知道母乳喂養對寶寶好，但是卻不知道母乳喂養，對寶媽也是好處多多。首先有助於媽媽子宮的恢復，因為寶寶在吮吸乳頭的時候，媽媽的大... [详细]
2021-11-05 07:53:00
想要秋天的第一杯奶茶什麼意思 關於秋天的第一杯奶茶的梗
1、指的是在這個冷冷的秋天，有一杯熱乎的奶茶心裡特別溫暖。就是在意你的人，看到你發的消息，或者主動發你52元的奶茶錢，讓你能喝到秋天的第一杯奶茶！”2、20... [详细]
2021-11-02 13:40:00
最強蝸牛佛像在哪裡 最強蝸牛香與佛像任務怎麼做
1、最強蝸牛佛像在傢園處觸發即可彈出佛像任務。2、這個其實就是前期的主要玩法之一。可以說是一個支線任務。但是這個支線任務你可以得到大量的有用的... [详细]
2021-11-06 06:08:00
鼠年春節祝福語新春拜年祝福語 關於鼠年祝福語
鼠年春節拜年早，樂樂呵呵開心年，平平安安吉祥年，團團圓圓幸福年，紅紅火火好運年，健健康康如意年，財源滾滾發財年。祝春節快樂，幸福無邊! 春節送上整個正月的祝... [详细]
2022-02-09 00:32:00
失落的句子說說心情 有關失落的句子盤點
1、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為隻有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。2、假如，我說假如，我走瞭，你會流淚會傷心，不顧一切的尋找我嗎？3、說永遠不分... [详细]
2021-11-06 07:21:00
不想吃蛋撻皮怎麼做蛋撻 沒有蛋撻皮如何做蛋撻
1、碗中打入一個雞蛋，倒入50g牛奶。2、再放入50g淡奶油，15g白糖，攪拌均勻，用過濾網過濾一下。3、吐司面包切掉四周，用搟面杖搟薄。4、模具中刷一層黃油，放入... [详细]
2021-11-04 10:13:00
平躺的鍛煉方法 平躺有哪些鍛煉方法
1、手背靠腰躺號。睡前將兩手背緊靠腰部，仰臥於床上，5－10分鐘後，其熱感會逐漸傳遍全身。睡前將人的雙手外勞宮緊貼二腎後，雙掌的熱量直接溫煦瞭二腎，將腎內虛... [详细]
2021-11-03 22:30:00
化妝卡粉浮粉的原因有哪些
1、臉部出油或者出汗、有法令紋和魚尾紋等皺紋的問題肌膚，很容易出現卡粉浮粉的現象。2、幹性皮膚處於皮膚幹燥缺水有脫皮的情況下容易引起卡粉浮粉。3... [详细]
2022-02-08 20:46:00
洋蔥炒蛋的做法 怎麼做洋蔥炒蛋好吃
1、準備原料：雞蛋、青椒、洋蔥、老薑、鹽、醬油、花椒。2、青椒、洋蔥、老薑切絲，雞蛋去殼打入碗中。3、雞蛋用筷子打散，洋蔥青椒絲放入盤子備用。4、大火... [详细]
2022-02-20 12:04:00
法制手抄報內容資料 法制手抄報內容資料簡述
1、法制是法律制度的簡稱，屬於制度的范疇，是一種實際存在的東西。2、法制的產生和發展與所有國傢直接相聯系，在任何國傢都存在法制；而法治的產生和發展卻不... [详细]
2021-11-05 15:35:00
分手難過怎麼辦 學會以下幾點重新找回生活正軌
1、列出它的錯誤其實我們都害怕，當彼此在分手的狀態中認出自己錯誤，其實我們會覺得這樣的結果是我們不願意承擔的，但是如果我們將這樣的錯誤歸咎在對方身... [详细]
2021-11-07 09:12:00
紫茄子怎麼做好吃 具體操作步驟
1、首先準備長紫茄子，切成長條狀。2、然後把切好的茄子放入碗中，撒上幹面粉，均勻的裹上一層。3、準備油鍋，油溫7成熱，下入鍋中炸熟，喜歡脆的可以在等油溫升高... [详细]
2021-11-06 12:38:00
奮鬥宣言簡短的一句話 勵志的個人宣言一句話簡短
1、木秀於林，風必摧之。——《舊唐書》2、學習——永遠不晚。——高爾基3、走不出自我的圈子，就沒有世界的精彩。4、如果寒暄隻是打個招呼就瞭事的話，那與... [详细]
2021-11-08 12:29:00
