1、會引起高血壓，使血壓升高，損害多個器官。
2、損傷胃黏膜，容易誘發胃病、胃癌。
3、會增加腎臟的負擔，可以加重浮腫，不利於腎臟病者的康復。
4、可以加快骨質疏松，因為鈉的排泄會增加鈣的排泄。
5、會引起皮膚的亞健康，比如出現皮膚瘙癢，而且還會出現偏頭痛等癥狀。
6、所以，建議每天應該食用鹽應小於6克。
鈉吃多瞭會怎樣 鈉吃多瞭會如何
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