1、首先蘋果中的含水量為85%。
2、蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維。
3、含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。
4、含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。
5、蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良藥。專傢們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境大有好轉，精神輕松愉快，壓抑的心情得以消除。
1、將海草用水洗凈，再用熱水汆燙撈起後沖涼，徹底瀝幹備用。2、將鹽1/4大匙加入2杯水中溶化備用，蘋果洗凈切開去籽與蒂部，切成八等分，再橫切0.3公分薄片，浸泡... [详细]
1、兩者各有特點，都適用於車載，可根據具體需要自行選擇。不過，更多人會選擇使用幹粉，畢竟性價比高、適用范圍廣。2、幹粉滅火快速有效、價格便宜、性價比高... [详细]
1、方法一（1）自己在傢中制作辣椒末時要準備那種香辣可口的朝天椒，而且要提前把它放到陽光下晾曬，等它完全曬幹以後收集起來，用清水洗凈晾幹表面的水分，再去掉... [详细]
1、原文：從軍行七首《其二》王昌齡琵琶起舞換新聲，總是關山離別情。撩亂邊愁聽不盡，高高秋月照長城。2、譯文：琵琶起舞呵，換瞭一曲又一曲，曲曲不離萬裡關山離... [详细]
1、哇塞原是閩南方言，意思是表示驚訝的感嘆語，相當於天哪，瞭不得。早在上世紀70年代就已在臺灣流行開瞭。最早傳入大陸應該是在80年代初，首先流行於開放的... [详细]
1、愛心是自己的責任，體貼是待人的美德。付出是關愛職責，溫情是工作的需要。不求回報隻願奉獻，不圖贊譽隻盼康復。護士節：祝願白衣天使飛得更高更遠。2、護... [详细]
1、先把冰凍雞胸肉解凍，再燒一大碗水，水滾後把雞胸肉放進去，裡面撒上薑絲，中火煮至七成熟。2、再把煮好的雞胸肉撕成絲放在盤子裡備用。3、把蒜苔洗幹凈切... [详细]
1、瞭解熟悉自己的產品。在推薦自己的產品之前，我們要對自己的產品要有足夠的瞭解，有哪些優點，有哪些缺點，怎麼樣對劣勢進行巧妙的化解，定位是怎麼樣的，使用... [详细]
1、喝檸檬水註意不要空腹飲用，因為具有很強的酸性，空腹食用會傷胃，會造成胃酸過多，影響食物的吸收。2、喝檸檬水不要過量，喝檸檬水一定要在飯後，並且每天不能... [详细]
1、《聖經》的執筆者有摩西、馬太、馬可等40多位。《聖經》寫於約公元前1500年到公元90-94年之間。2、聖經是猶太人和歐洲人的信仰經典，講述古時猶太人... [详细]
1、過年的時候吃雞寓意著“吉祥”。因為“雞”字，通“吉”字，簡單通俗易懂的道理，深入人們的心裡，過年吃雞，就是為瞭圖個大吉大利。而且其中雞翅，寓意展翅高... [详细]
1、在傢中用廢刀把鍋底的油污搓去掉，再用鋼絲球加洗潔精用熱水洗鍋底把油污洗掉。2、用4個平方左右的銅絲或者粗細差不多的鐵絲，纏繞在灶與鍋底接觸的鐵... [详细]
1、不能。2、雞蛋殼外面有一層“白霜”，起封閉蛋殼上氣孔的作用，既能防止細菌進入雞蛋內，又能防止蛋內水分的蒸發；保持蛋液的鮮嫩。用水將雞蛋沖洗後，“白霜... [详细]
1、整棟大樓的1/3到2/3處是較好的樓層。2、以21層為例，最佳樓層是7-14層之間。采光和空氣較好，若是景觀樓，則效果更佳，人站在陽臺上也不好產生暈眩的感覺；3... [详细]
1、首先要看下智齒萌出的位置，如果說智齒在萌出的過程中，遠中牙齦覆蓋部分牙齒形成盲袋，時間久瞭，細菌滋生，引發智齒冠周炎反復發作，那麼這種情況可以考慮炎... [详细]
1、2022屬虎人一定要禁止炫耀自己，不管是在朋友圈裡秀日常生活，還是在工作中吹噓自己的能力與成就，都是大忌。2、在這一年中，需要提醒屬虎人應該懂得理性的... [详细]
1、清咸豐十年(1860)英法聯軍攻占北京後，於10月6日占據圓明園。中國守軍寡不敵眾，圓明園總管大臣文豐投福海自盡，住在園內的常嬪受驚身亡。英、法軍隊洗劫... [详细]
1、Textedelablonde,maisjedis文字的蒼白無力訴說著我的無奈。2、Peoplegrowupinwaystheydontlikethemost人總是會以自己最不喜歡的方式成熟。3、Ilove... [详细]
1、提前把木耳10克用適足量溫水徹底浸泡後清洗幹凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3到5分鐘，撈出過冷水後瀝幹。2、用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮... [详细]
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