1、腦供血不足的患者多吃富含維生素的食物,如胡蘿卜、洋蔥、蘋果、獼猴桃、青菜、白菜、葡萄、水蜜桃、櫻桃等;還可以多吃海魚,具有軟化血管、降低血脂的作用,有效的預防動脈粥樣硬化,並保證睡眠充足,避免熬夜。
2、平時多吃富含維生素、纖維素的新鮮蔬菜、水果;食用油以植物油為主,如橄欖油、玉米胚芽油等;避免飲白酒、咖啡及濃茶,可少量飲用有軟化血管作用的紅酒;海魚中含有較豐富的魚油,可預防動脈粥樣硬化,改善腦功能,可多食用;每天每人食鹽攝入量為6g左右;限制高脂肪、高膽固醇食物的攝入。
1、腦供血不足的患者多吃富含維生素的食物,如胡蘿卜、洋蔥、蘋果、獼猴桃、青菜、白菜、葡萄、水蜜桃、櫻桃等;還可以多吃海魚,具有軟化血管、降低血脂的作用,有效的預防動脈粥樣硬化,並保證睡眠充足,避免熬夜。
2、平時多吃富含維生素、纖維素的新鮮蔬菜、水果;食用油以植物油為主,如橄欖油、玉米胚芽油等;避免飲白酒、咖啡及濃茶,可少量飲用有軟化血管作用的紅酒;海魚中含有較豐富的魚油,可預防動脈粥樣硬化,改善腦功能,可多食用;每天每人食鹽攝入量為6g左右;限制高脂肪、高膽固醇食物的攝入。
1、將面粉過篩;分離蛋清,將蛋清盛放在無油無水的不銹鋼盆中(不能有一點蛋黃、油和水,否則影響蛋白打發。)打蛋器打發蛋白:分三次加入細白砂糖,直至將蛋白打發... [详细]
1、將適量黑米和大米混合。2、根據想要做幾人分量,將混合好的黑米和大米,用容器裝著。3、加入清水,浸泡大約10分鐘。4、另如果想加紅豆,這個需要泡的時間更... [详细]
1、蘇沉央2、罹訣3、沈煜爵4、顏蒼溟5、莫修染6、秦暮羽7、樓炎冥8、紀歐詣9、寒峻斯10、北冥昊天11、南宮辰傲12、慕奕寒13、凌白14、影寒尋15、顧風... [详细]
1、提示該去保養瞭。出現這個標志,表明車輛行進到瞭體系設定的公裡數,需要對車輛進行慣例保養。2、出現這個標志,對於車輛正常行駛沒有影響,保養過後,這個標... [详细]
1、寶寶好棒,沒想到第一次遊泳竟沒有害怕,小腳撲騰撲騰的,太可愛瞭。加油哦,多多遊泳,快快長高哦。2、把心靜下來,什麼也不去想,就沒有煩惱瞭。看著寶寶在水中... [详细]
《敢問路在何方》演唱:張暴默你挑著擔,我牽著馬;迎來日出送走晚霞。踏平坎坷成大道,鬥罷艱險又出發,又出發。啦啦——啦啦啦啦啦啦啦啦,一番番春秋冬夏,一場場... [详细]
1、首先甘蔗削皮瞭放瞭三天不能吃瞭的。2、甘蔗削皮放瞭三天之後若是表面發紅瞭是不建議食用的,甘蔗表面發紅則是代表有黴菌等微生物入侵的,從而導致瞭甘... [详细]
1、準備食材(1)蝦仁250g、餛飩皮若幹、雞湯、適量鹽、2克糖、5克淀粉、適量香蔥、1棵紫菜、少許菠菜5棵。2、做法步驟(1)蝦仁首先挑去蝦線。(2)加入鹽、小蘇... [详细]
1、win7電腦首先右鍵點擊桌面,在右鍵菜單中直接顯示瞭屏幕分辨率的選項,用鼠標點擊一下這個選項。2、在分辨率設置選項頁面中,有一個分辨率的選項,點擊一下... [详细]
1、是。2、小米10至尊紀念版是雙揚聲器。其中一個揚聲器位於手機底部,還有一個揚聲器采用的是揚聲器和聽筒二合一設計。小米10至尊紀念版除瞭立體聲雙揚... [详细]
1、桃富含碳水化合物,是構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。2、桃... [详细]
1、梅菜幹泡一夜,五花肉清洗幹凈後放入蔥、薑、桂皮、八角、白酒,大火燒開轉小火燉煮20分鐘撈出趁熱抹上老抽。2、鍋中倒油,將肉皮向下放入鍋中,將肉塊四面... [详细]
1、日本的首都是東京。2、東京是日本最出名的城市,向來以時尚、前衛著稱,是日本繁華大都市的代表。在這裡吃喝玩樂都不用愁,行程隨便安排就行,喜歡逛街購物... [详细]
送上我一份真誠的祝福,願你在新的一年裡,擁有更安康更快樂的時光,祝你新年快樂!安逸靜謐的晚年,一種休息,一種愉悅,一種至高的享受!祝您福如東海長流水、壽比南... [详细]
1、勞動是一切知識的源泉。——陶鑄2、我們世界上最美好的東西,都是由勞動、由人的聰明的手創造出來的。——高爾基3、隻有人的勞動才是神聖的。——高... [详细]
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