1、準備食材：雞蛋，火腿，肉松，番茄。
2、鋪上煎好的雞蛋，再鋪上番茄，鋪上火腿，撒上肉松。
3、拿一片生菜包住，用保鮮膜包好，並用牙簽固定，防止它散開。
4、完成可以享受美味瞭。
5、烹飪技巧
6、生菜建議用大一點的葉子。
7、中間的配料可以根據個人喜好調整。
減肥料理制作方法 生菜三明治簡單做法
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