1、蛙泳的第一種方法是遊進時身體俯臥在水中，兩臂開始伸直，向兩側分開，然後向後屈臂加速劃水，至兩肩側面的延長線前結束。接著向內降肘使兩手在胸前匯合，再向前伸出。在收腿即將結束時，將小腿和腳向兩側翻出，形成向後蹬水的阻力面，再開始蹬腿。在比賽中，一般采用蹬腿1次、劃臂1次、呼吸1次的配合方法。
2、蛙泳的第二種方法實兩肩與水面平行，依靠兩臂對稱向後劃水，兩腿向後對稱蹬夾水面向前遊進。兩腿的動作是由兩側向後呈半弧形加速蹬，而後伸直、並攏、回收。整個動作與青蛙遊水十分相似，所以取名為蛙泳。蛙泳的特點是遊時省力，容易學，遊動時動作全部在水下，聲音較小，頭部可以出水面呼吸，視野開闊。
1、在我國很多地方，都流傳著“冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開藥方”這樣的諺語。蘿卜具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。鄭板橋有一幅養... [详细]
1、雞蛋下鍋，水沸後煮七八分鐘，撈出過冷水去殼，青椒切細圈，蒜切片。2、在刀尖抹一點水，把雞蛋切片狀。3、在雞蛋兩面裹粉，熱鍋起油，煎至兩面金黃夾出備用。4、... [详细]
1、浮生若夢2、歲月帶風3、清風飲露4、清歡一刻5、晚風撫人6、梨渦少年7、予之歡顏8、穩坐江山9、各生歡喜10、不念過往11、北島情書12、餘生共挽13、... [详细]
1、關羽的資料：羽(約160年—219年),字雲長,本字長生,河東解縣人（今山西運城市）國時期蜀漢著名將領。至今被人奉為關聖帝君，佛教稱為迦藍菩薩。2、生平：因犯... [详细]
1、采回來之後，洗幹凈些，然後在陰涼處吹幹後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下，這樣荷葉就是熟的啦，也不容易壞掉，最後把它們撕碎，裝入保鮮袋裡或者茶... [详细]
1、穿壁引光、刺股讀書、冬寒抱冰、夏熱握火、鈍學累功。2、頓學累功、攻苦食淡、攻苦食儉、刮摩淬勵、積雪囊螢。3、堅苦卓絕、艱苦卓絕、聚螢積雪、... [详细]
1、標準：12小時內降雨量將達50毫米以上，或者已達50毫米以上且降雨可能持續。2、防禦指南：（1）政府及相關部門按照職責做好防暴雨準備工作。（2）學校、幼兒園采取... [详细]
1、福無雙至，禍不單行是一個漢語成語，讀音是fúwúshuāngzhì，huòbùdānxíng，指幸運事不會連續到來，禍事卻會接踵而至。出自明·施耐庵《水滸全傳》。2... [详细]
1、時間是個常數，但也是個變數。勤奮的人無窮多，懶惰的人無窮少。早安！2、如果努力就可以做到的事情，為什麼不去做。早安！3、年輕的朋友，請不要把生活當作風... [详细]
1、具有失業金領取條件的，需要提供解除勞動關系的材料、身份證、戶口本、照片等向參保地市社保機構申請領取失業金，失業人員經過失業登記和培訓之後方能... [详细]
1、五花肉入冷水小火焯水，焯好後用溫水洗凈。再入冷水，二次小火焯水，盛出洗凈。兩次焯水可以減少很多油脂，吃起來不膩口。2、電飯煲放五花肉，小火榨出油脂來... [详细]
1、飼養寵物奧西貓要根據它們的年齡來選擇食物，並且不要喂骨頭，以防損壞寵物貓牙齒。2、除特殊情況外，不要喂寵物貓軟食，防止食物殘渣在齒縫中滋生細菌。3... [详细]
1、四季豆去脛後切成小丁狀。2、肉末手工剁好，剁好後加入醬油，鹽，生粉攪拌在一起醃一會。3、辣椒切成小節的就可以瞭，蒜頭切成小丁狀的。4、油和鍋燒熱後，下... [详细]
1、為保證節日運輸，中國古代有官辦、商辦、民營三類交通體系，但不論哪一種都是要收費的。2、節假日時，客運和物流費用會比平時貴一些，但相對來說比較穩定。... [详细]
1、蝦仁香瓜花炒飯，準備蝦、飯、香瓜花、玉米、胡蘿卜、適量鹽。2、將蝦剝殼去泥腸；胡蘿卜切小丁，香瓜花也切成丁。3、鍋內倒入蝦油後直接倒玉米粒和胡蘿... [详细]
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