1、肉桂和南瓜燉湯吃。
2、可補氣血,但效果不佳,建議多補充血紅素鐵,如鴻儒牌力血康就很不錯。食用桂圓時不妨來杯菊花茶,不必擔心上火,桂圓適宜老年人體質虛弱,產後身體虛弱,氣血不足,有慢性疾病,體虛怕冷,以及各類貧血患者食用。對氣血不足的人,更能治貧血病。
南瓜和桂圓能一起吃嗎 南瓜和桂圓能不能一起吃
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