1、女性在來大姨媽也就是月經期間，是可以喝酸奶的。酸奶的味道酸甜可口，可以增進食欲，經期喝酸奶對女性身體健康是有好處的。有的酸奶含有乳酸桿菌，還可以調節胃腸道的菌群。
2、但由於酸奶需低溫冷藏，所以喝酸奶前，建議從冰箱取出後，至少常溫放置10分鐘後再喝，避免過涼飲用加重經期不適。
3、如果本身血糖高的女性就不建議喝瞭，因為有的酸奶含糖量較高，以免發生血糖升高的情況。另外，在經期還可以吃些比如牛肉、雞蛋、牛奶等高蛋白的食物。
來月經可以喝酸奶嗎 女生來大姨媽可以喝酸奶嗎
为你推荐
五臺山旅遊景點 五臺山旅遊景點推薦
1、葉鬥峰為五臺山北臺名，以驚險取勝，位於臺懷鎮以北5公裡，海拔高度為3058米，面積達400餘畝，是五臺山中之最高峰，也是華北地區最高峰，世稱“華北屋脊”。遠望... [详细]
2021-11-08 02:47:00
怎樣做酸湯肥牛 做酸湯肥牛方法
1、金針菇去根撕開，酸白菜去根切絲，青紅杭椒切圈，蒜切片，蔥切段，泡椒切碎。2、蔥薑蒜放入鍋中煸香，下入黃辣椒醬、泡椒碎、酸白菜絲，翻炒，加水沒過食材。3、放... [详细]
2021-11-04 09:34:00
九月是什麼星座 九月星座介紹
1、9月1日到9月22日出生對應的星座是處女座，屬土象星座。2、9月23日-10月24日，天秤座，屬於黃道星座。3、兩個星座有許多相似的地方，他們對待事物的看法都有... [详细]
2021-11-06 21:07:00
茹毛飲血意思 茹毛飲血的解釋
1、茹毛飲血，漢語成語，拼音是rúmáoyǐnxuè，意思是連毛帶血地生吃禽獸的生活，用來描繪原始人不會用火，連毛帶血地生吃禽獸的生活，現形容事物或人處於野蠻狀... [详细]
2021-11-05 20:34:00
工行融e借申請小技巧有哪些
1、工行信用卡：一般來說，想申請一個銀行的貸款，最好的辦法就是先辦理一張銀行信用卡，不斷的刷卡還款，讓銀行看到你的消費能力和還款能力，能迅速積累信譽。大... [详细]
2022-02-08 15:41:00
夢見牛丟瞭找牛是什麼意思 夢見牛丟瞭找牛的寓意
1、夢到牛丟瞭到處找牛，預示工作上要受到提升，前程遠大，還表示你需要為此而付出努力，克服困難。2、出行的人夢到牛丟瞭到處找牛，建議可順利進行。3、戀愛中... [详细]
2022-02-10 13:08:00
大閘蟹蒸瞭很久黃還是稀的是什麼情況
1、雌雄原因。螃蟹的蟹黃色，但雌性的黃色較多，雄性的糊狀較多。陽澄湖大閘蟹有“九雌十雄”。農歷九月初，雌蟹味道鮮美。到農歷陰歷十月時，雄蟹膏逐漸長一... [详细]
2022-02-10 03:29:00
如法炮制的意思 炮怎麼讀
1、如法炮制釋義：本指按照成法制造中藥，引申為依照現成的方法辦事（含貶義）。炮讀作（páo）。2、如法炮制：仿照成法，炮制藥物，泛指照現成的方法辦事。炮制：用烘、炒... [详细]
2021-11-03 16:46:00
關於雷鋒日的手抄報內容 關於雷鋒日的手抄報的資料
1、雷鋒(1940～1962)中國人民解放軍全心全意為人民服務的楷模，共產主義戰士。湖南望城縣人。1949年參加兒童團，擔任兒童團長。1954年加入瞭中國少年先鋒隊... [详细]
2021-11-05 17:34:00
鴿子蛋怎麼吃最有營養 鴿子蛋最有營養的吃法
1、鴿子子蛋煮著吃：鴿子蛋煮著吃最有營養，平時煮制時可以把鴿子蛋用清水洗一下，然後放入鍋中加入清水，再放入適量的紅茶和八角與桂皮，加入少量醬油，再加入適... [详细]
2021-11-05 06:51:00
蟲的組詞有哪些 漢字蟲的組詞
1、瞌睡蟲[kē shuì chóng] 傳說中進入鼻孔中就會使人打瞌睡的蟲。2、草蟲[cǎo chóng] 泛稱棲息草間的蟲類。3、益蟲[yì chóng] 對人類有益的昆... [详细]
2022-02-20 11:38:00
高考作文有什麼提分技巧
1、字跡要工整：閱卷老師打分時，第一眼看的是字跡，因此，寫作文必須要把字寫好，切記字跡潦草。2、作文可以分為五六段：一篇作文中，三四個段落顯得太少，八九個段落... [详细]
2022-02-07 06:31:00
駕駛證過期五個月瞭還可以換證嗎
1、駕駛證過期五個月瞭還可以換證。2、駕照超過有效期一年未辦理年檢換證，駕照將會被註銷。3、你的駕照延後還未超過一年可以正常年檢換證，請速到你駕照... [详细]
2022-02-07 10:12:00
正宗重慶酸辣粉做法 正宗重慶酸辣粉做法是什麼
1、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡後清洗幹凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水後瀝幹。2、用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成... [详细]
2021-11-04 13:02:00
羊角密甜瓜挑選方法 羊角密甜瓜挑選方法介紹
1、先看外形，瓜蒂的一頭細些，另一頭粗些，整個瓜要比較勻稱；不要瓜肚子特別大的，瓜肚大的種子比較多，有點老，不脆；瓜蒂要那個茬比較新鮮，如果瓜蒂發黃，就是摘瞭很... [详细]
2021-11-03 17:38:00
傢長對孩子的寄語小學 對孩子的寄語介紹
1、希望××在新的學期裡認真學習，和同學們融洽相處，爭取在思想道德、文化素質、勞動技能、健康等方面的素質繼續創優。也希望詩伊積極主動，大膽的通過自... [详细]
2021-11-05 04:22:00
煮蛋黃的方法 蛋黃怎麼煮好吃
1、首先將蛋黃煮熟後，碾壓碎，再將它與煮好的米粥一起再熬上一會就可以瞭。2、還可以做蛋黃泥，同樣是將已經煮熟的蛋黃壓碎，然後調上一些牛奶就可以瞭。這樣... [详细]
2021-11-02 10:52:00
陶喆愛很簡單歌詞 完整版歌詞
忘瞭是怎麼開始也許就是對你有一種感覺忽然間發現自己已深深愛上你愛真的很簡單愛的地暗天黑都已無所謂是是非非無法抉擇Woo沒有後悔為愛日夜去跟隨那... [详细]
2021-11-07 14:22:00
汽車輪胎有哪些必須更換
1、輪胎老化。如果輪胎出現老化現象，胎面花紋溝底或胎邊有很多裂紋，快要傷及胎體，就必須要更換。2、磨損嚴重。如果輪胎花紋所剩溝槽深度達到或小於1.6毫... [详细]
2022-02-07 00:48:00
