1、剛開始練習運球的時候不能操之過急，如果想直接運著球去上籃，那這個想法將是你最大的絆腳石，你會感覺打籃球是非常困難的事，甚至會放棄籃球。
2、練球前把球的氣沖的稍微多一點，讓球的彈性增加，開始用雙手運球，眼睛看著球，運球時讓球在你的控制范圍之內，兩手五指張開，掌心空出，兩隻手同時接觸到球，用心去感受手觸摸到球的感覺，是左手觸球多一點，還是右手觸球多一點，盡可能的讓兩隻手平衡觸球。
3、在這個過程中會慢慢提高控球手感，漸漸熟練之後眼睛不要看球，還按之前的動作去運球，看你的手能不能把控制住，如果能夠控住好那就繼續延伸訓練。
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1、兵馬未動，糧草先行。2、優勢互補，共建餐廳服務師生互惠雙贏3、黃金本無種，出自勤儉傢。4、省下一顆糧食，已許可以救活一個人的生命!5、飽食終日，粒粒可馨... [详细]
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1、陶瓷粘土保濕的方法為：放置陰涼處摻水即可保濕。2、陶瓷粘土（ceramicclay）是適用於作陶瓷原料用的粘土總稱。主要由高嶺土組成。3、概念：陶瓷粘土，通常也... [详细]
1、食材：牛肉100克，牛舌100克，牛頭皮100克，牛心150克，牛肚200克，香料（八角、三奈、大茴香、小茴香、草果、桂皮、丁香、生薑等）、鹽、紅油辣椒、花椒面、芝麻、... [详细]
1、日久見人心的上一句是路遙知馬力。2、這句話現在是一句俗語,但它出自《爭報恩》,意思是要是想瞭解一件事物的本質,那就必須花很長的時間去觀察、去... [详细]
1、主料：蠶豆米300克、雞蛋2個、油適量、鹽適量。2、雞蛋加少許鹽打散在碗裡。3、鍋底放少許油將雞蛋炒勻，炒嫩一點，4、雞蛋盛出，鍋底重新放油，炒蠶豆。5、... [详细]
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這首歌是鸞音社的《師兄》發行時間：2020-01-13。周林楓：話說小徒去采藥雲繞半山腰三兩雞叫天拂曉誰早餐沒吃飽念白：師妹來個包子配方撰寫的香料一味你也要... [详细]
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