1、要培養對學習的興趣，從學生最感興趣的地方開始，從最感興趣的科目開始。這樣慢慢積累起對學習的興趣，可以影響到自己厭學的狀態，從而改變，讓自己喜歡學習，願意學習。
2、和學習成績好、且願意學習的人交朋友。近朱者赤近墨者黑，要想改變高中厭學的情況，還需要讓學生和學習成績好且願意學習的人成為好朋友，慢慢讓孩子喜歡上學習，願意和好朋友一起提高。
3、老師和傢長都需要及時鼓勵，給孩子更多的信心。當孩子對學習產生濃厚的興趣，對自己有信心的時候，更願意投入時間和精力去完成學業，改變自己厭學狀態。
4、找到厭學的原因，是因為學習成績不好，還是因為其他方面的事情，找到原因，然後分析，從根源上解決孩子厭學的問題。
5、合理安排時間，註重休息，精氣神要養好，且對自己有足夠多的規劃。高中厭學的情況下，也是需要合理安排時間和精力的，保證充足的睡眠，讓自己知道該做什麼，不該做什麼，從枯燥的學習中尋找一些樂趣。
6、學會傾聽，善於引導。當高中厭學的學生和自己傾訴的時候，要懂得傾聽，知道孩子的煩惱，去引導他愛上學習，知道高中學習的重要性。
還可以適當的時候可以去體驗一下社會生活，感受到知識改變命運的道理。高中厭學的情況下，讓孩子去體驗生活，感受到知識的重要，也是很不錯的方式。
