1、主料:幹龍須菜60克、胡蘿卜20克、紅辣椒3克、蔥10克配料:鹽1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/2茶匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙、香油1茶匙
2、制作:幹龍須菜沖洗幹凈,用清水浸泡3小時,再次清洗幹凈。
3、胡蘿卜、蔥切絲,紅辣椒切成片。
4、把龍須菜和胡蘿卜絲、紅椒片放入大碗中,加入鹽、白糖、米醋、生抽、味精、香油拌勻即可。
1、主料:幹龍須菜60克、胡蘿卜20克、紅辣椒3克、蔥10克配料:鹽1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/2茶匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙、香油1茶匙
2、制作:幹龍須菜沖洗幹凈,用清水浸泡3小時,再次清洗幹凈。
3、胡蘿卜、蔥切絲,紅辣椒切成片。
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1、甜食吃多瞭可以適當的進行多運動,比如慢跑、跳繩、騎自行車、打乒乓球、打羽毛球、踢足球,促進胃腸蠕動,增加能量消耗,加速機體新陳代謝,可以使食物盡快... [详细]
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