1、高粱。高粱中含有大量的尼克酸，這種物質處於遊離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，因此脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱。
2、猴頭菇。猴頭菇味甘、性平，入脾、胃、心經，具有養胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。對食欲不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、眩暈等病癥，均有很好的食療效果。老年人、體質虛弱的病人食用猴頭菇，還有滋補強身作用。
3、鯽魚。魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效。
4、紅棗。紅棗具有很好的補血作用，紅棗之中含有大量的糖類、微量元素以及維生素等等，日常多服用能夠起到很好的補益脾胃的作用。除此之外，紅棗之中含有環磷酸腺苷活性，這種物質能夠很好的起到強身健體以及保護肝臟的作用。
1、“感恩的心，感謝有你，伴我一生……”世上有許多讓我們感謝的人，而我最要感謝的是我的爸爸媽媽。2、記得上個學期快結束時，我在小區內玩時不小心摔瞭一跤... [详细]
1、清除內熱，蒲公英和菊花都是寒性食物，性質上都有清熱解毒的作用，經常飲用有清除內熱的作用，內熱可導致口腔上火、面部痘痘等不適癥狀，將蒲公英和菊花一起... [详细]
1、制作食材：面粉350克，開水200克左右，雞蛋一個，油，小蔥一把，鹽一茶匙，胡椒粉一茶匙。2、350克面粉，慢慢加入200克左右的開水，最後打進一個生雞蛋，揉勻。分成二兩... [详细]
1、有業務往來的先申請：如果在申請行有代發工資、有存款、有買理財產品，那麼再去申卡是很容易批下來的。畢竟銀行看的到你的收入、還款能力，自然也就放心... [详细]
1、首先電線的顏色一定要按照標準要求選用，火線可以選用黃色，綠色，紅色三種，或者是三種中的一種。2、零線要選用淡藍色，地線要選用黃綠雙色，這為以後接線以及... [详细]
1、晨練的最佳時間：一般建議晨練選擇在早晨的5點過後，到6點左右。當然，最好是有太陽出來後再開始晨練，這樣可以讓晨練開展得更安全，而且此時進行晨練對身體... [详细]
1、牙痛很大程度是因為上火或者是說心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多補充維生素是比較好的。2、牙痛是比較常見的也... [详细]
1、湖北省荊州市。2、南郡是秦國建立在原楚國郢都的一個郡，郡城所在地是江陵縣，三國以後多以江陵代指南郡，唐朝時廢南郡，並入江陵府。3、元代改南宋江陵府... [详细]
1、將排骨剁成塊狀，長短隨意。2、玉米去皮、去絲，切成小段。3、蔥切段，薑切片。4、鍋內放水，將水燒開，將鍋內的血沫子倒掉（燒開即可，時間控制）。5、往鍋裡倒油，... [详细]
1、海又恢復瞭平靜，仿佛在積蓄力量，準備發起下一輪的沖擊。一壟壟的海浪依然向海邊湧來。但它們都溫柔瞭許多。剛才還熱鬧非凡的海面一下就變得安靜起來... [详细]
1、功效：桑葚的一大功效便是能夠增強人體的免疫功能，幫助維持人體的營養均衡，減少細菌侵襲。根據不同地區的氣候特點，每年桑葚有兩到三個季節的豐收期，通常... [详细]
1、光照：植物都是需要光照的，不要以為喜陰植物就不需要光照，隻是需要的光波長不同而已。2、溫度：溫度的高低會影響植物的花芽分化。3、水分：不同原產地的植... [详细]
1、外置傳感器原理是利用頂針把氣門芯頂開，傳感器受的氣壓沖力就是輪胎內部氣壓，傳感器巧妙利用固定防塵帽的螺紋來固定在氣嘴上。2、外置傳感器測的氣壓... [详细]
玻尿酸在醫學界稱為透明質酸，皮膚也含有大量的透明質酸。透明質酸有幾個很重要的功能：1、保濕，保濕功能使玻尿酸成為化妝品中最熱門的一個成分，水光針就是... [详细]
新年將至，為瞭地球環境與資源，請減少購買傳統紙制賀卡，你可在大面值人民幣上用鉛筆填上賀詞，寄給我！感謝你對環保事業的支持！祝你幸福快樂！虎年喜氣樂，好事可真... [详细]
1、開發商是否具有預售資格，簽約前審查的開發商的資質，包括建設用地規劃許可證、建設工程規劃許可證、建設工程施工許可證、國有土地使用證、商品房預售... [详细]
1、先將適量白米用清水淘洗幹凈放置在一旁。2、將水與米同時下鍋,大火熬粥（稀稠程度看個人喜好,喜歡稠的可以少放水,喜歡稀的多放點水）。3、等到大米煮熟... [详细]
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