1、碳水是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水。它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。碳水的主要食物來源有：糖類、谷物、水果、幹果類、幹豆類、根莖蔬菜類等。
2、它可以為人體提供熱能的。食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的無效碳水化合物。糖類化合物是一切生物體維持生命活動所需能量的主要來源。它不僅是營養物質，而且有些還具有特殊的生理活性。
碳水是什麼 碳水講解
为你推荐
多言何益文言文翻譯 多言何益文言文翻譯及原文欣賞
1、譯文：子禽向老師請教道：“多說話有好處嗎？”墨子答道：“蛤蟆、青蛙，白天黑夜叫個不停，叫得口幹舌疲，可是沒有人去聽它的叫聲。再看那雄雞，在黎明按時啼叫，天... [详细]
2021-11-05 10:15:00
作文我得到瞭關心 有關關心的作文范文
1、大傢都被關心過吧！我也不例外，想知道我被誰關心過嗎？不是爸爸，不是媽媽，也不是爺爺奶奶，而是同學：再一次值周工作中那天氣好似潑一盆水就結成冰，我正好在外... [详细]
2021-11-02 11:28:00
吃胡蘿卜辣心瞭怎樣辦 吃胡蘿卜辣心瞭咋搞
1、慢慢的喝一些米湯可以將食道下部的胃酸沖刷下去，因此可以緩解燒心、辣心的情況。2、香蕉是一種天然的抗酸劑，食用在胃內壁形成一種具有防護作用的黏液... [详细]
2022-03-09 19:09:00
王者榮耀一小時限制怎麼解除
1、防沉迷主要針對的就是未成年的玩傢，而遊戲系統判斷玩傢是否為未成年玩傢的依據就是玩傢們賬號資料中所填寫的身份證號是否滿18歲，所以想要修改防沉迷... [详细]
2022-02-07 18:15:00
怎麼諷刺不講道理的人 這個時候需要怎麼應對
1、保持平和的心態，首先，不要因為對方這種不講道理的態度而生悶氣，告訴自己用不著為這樣的人生氣，為這樣的人生氣不值得。2、如果對方在那大喊大叫，不要試圖... [详细]
2021-11-03 03:24:00
關於埃及的電影 埃及簡史
1、關於埃及的電影《埃及艷後》、《尼羅河上的慘案》、《英國病人》、《木乃伊》、《木乃伊歸來》、《奪寶奇兵》、《開羅紅寶石》、《斯芬克斯》、《... [详细]
2021-11-05 14:55:00
祝好友生日快樂的句子 怎麼祝福好友生日
1、祝你生日快樂，你的善良使這個世界變得更加美好，願這完全屬於你的一天帶給你快樂，願未來的日子錦上添花！2、我托孔雀給你送去艷麗的衣裝，我托白雲給你送去... [详细]
2021-11-04 00:17:00
雞子怎麼做好吃 雞子怎麼做
1、雞胸肉洗凈後切塊，青椒切段，小米椒切成辣椒圈，小蔥切段，大蒜切成片，生薑切片備用。2、雞肉和適量料酒、老抽、鹽糖、十三香和淀粉抓勻，再醃制30分鐘左右。... [详细]
2021-11-04 14:26:00
中國歷史故事 有關歷史的故事講解
1、《少年包拯學斷案》包拯包青天，自幼聰穎，勤學好問，尤喜推理斷案，其傢父與知縣交往密切，包拯從小耳濡目染，學會瞭不少的斷案知識，尤其在焚廟殺僧一案中，包拯... [详细]
2021-11-06 06:07:00
玉米餃子的傢常做法 玉米餃子的做法
1、準備：面粉600g、肉餡400g、玉米2根、馬蹄300g。2、面粉中加入鹽拌勻。3、打入一個雞蛋清；加入雞蛋清的餃子皮，不容易粘一起。慢慢加入清水攪拌成絮；用手... [详细]
2022-02-25 12:38:00
孕婦常吃什麼好 孕婦常吃什麼食物比較好
1、茄子。茄子所含有營養成分較多，其中有維生素和脂肪蛋白質，以及碳水化合物，其還含有鈣，磷，鐵等微量元素，並且其中含有的維生素e成分豐富，能夠有防止出血和抗... [详细]
2022-02-02 10:40:00
做酸奶最佳方法 在傢自制酸奶的方法
1、將容器和攪拌用具用沸水浸泡消毒，(避免其他細菌進入影響酸奶品質)讓盒內水分自然蒸發。2、將牛奶、原味酸奶倒入發酵容器中。3、將奶液攪拌均勻。4、... [详细]
2021-10-29 11:17:00
工資低於月供能貸款嗎
1、工資低於月供可以貸款。2、銀行對貸款人的月收入要求是不低於房貸月供的兩倍，要是月收入不滿足此要求。3、已婚人士可以夫妻雙方共同申請貸款，隻要兩... [详细]
2022-02-10 10:08:00
胃不消化怎麼辦 胃不消化解決方法
1、不消化，可能是胃腸道蠕動減慢的原因，常見於慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，可以使用促進胃動力的藥物進行治療。2、另外，可以對腹部進行適當的按摩，順時針按摩可... [详细]
2021-11-08 23:57:00
