1、龍眼肉。龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯、龍眼酒等食物，是頗佳的補血食物。
2、桑葚幹。桑葚幹含鐵豐富，是目前水果中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美膚，但孕婦慎用。
3、幹棗。幹棗，是補血佳品，含有豐富的維生素C，維生素C是促進鐵離子吸收的重要因子，讓機體對鐵的吸收事半功倍。但幹棗含有豐富的膳食纖維，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲湯、煮粥食用。
1、首先不能熬夜，要保證充足的睡眠，最好在每晚9點準時入睡，同時還要保證平和的心態以及愉快的心情，因為情緒不好會對肝臟產生一定的傷害。2、酗酒、抽煙對... [详细]
1、紅棗洗凈，把紅棗核取出；不銹鋼鍋內倒入約一碗的清水，放入阿膠和紅棗，中火煮開，轉小火煮至阿膠融化；放入冰糖，繼續煮至冰糖融化；打入雞蛋，繼續煮1分鐘；煮至蛋花... [详细]
1、穗部區別。青稞和小麥在抽穗前，區別並不大，不宜分辨，一旦它們二者抽穗後，區別就比較大瞭。首先從麥芒上，青稞的芒很長，和麥穗的長度差不多，而小麥的麥芒相... [详细]
1、許幻山在監獄裡對自己的出軌行為再次向顧佳道歉，許幻山還為自己一意孤行要生產藍色煙花，產生的一系列的惡果感到愧疚。2、如果不是他受到林有有的一再... [详细]
1、原文：《夜書所見》作者：葉紹翁，朝代：宋蕭蕭梧葉送寒聲，江上秋風動客情。知有兒童挑促織，夜深籬落一燈明。2、譯文：瑟瑟的秋風吹動梧桐樹葉，送來陣陣寒意，江上... [详细]
1、我國境內最早的人類是元謀人，距今約170萬年左右，1965年,在雲南省元謀縣,考古人員發現瞭兩顆遠古人類的牙齒和一些粗糙的石器，經鑒定,這是遠古人類的遺... [详细]
1、人造奶油是用植物油加部分動物油、水、調味料經調配加工而成的可塑性的油脂品，用以代替從牛奶取得的天然奶油。其外觀呈鮮明的淡黃色，質地均勻、細膩，... [详细]
1、管式服務是借鑒於“管傢服務”，並且在服務內容上除瞭公共服務外，還提供傢庭特約的“一對多”的服務。“管傢式服務”發展到現在，小到叫出租車、幫助打... [详细]
1、六根不凈是一個詞語，拼音是liùgēnbùjìng。六根：佛傢語，指眼、耳、鼻、舌、身、意。比喻心緒不寧，處事偏私。2、出處：清·無垢道人《八仙全傳》第16回... [详细]
又一年，生活雜亂仍如前;工作壓力重如山，迫得我頭大如鬥;世間難事無奈多，路見不平搭把手;工資不漲物價漲，讓我平民直搖頭。就要來瞭，但願美好就在明天。新年... [详细]
1、小銀魚洗凈泡軟，約5分鐘。2、薑蒜切末。再把幹辣椒切丁。3、小銀魚用廚房約吸幹水。燒熱油鍋，油煎致幹身。4、小銀魚變金黃色，加入料酒後，先裝起備用。5... [详细]
1、2寸照片，尺寸大小是：3.5厘米×5.3厘米，分辨率設成300像素/英寸，達到的像素是：413×626。2、小2寸照片，尺寸大小是：3.3厘米×4.8厘米，分辨率設成300像素/英寸... [详细]
1、《半是蜜糖半是傷》男主袁帥從小就喜歡女主角江君，隻是智商高，情商一般的他，老是不會表達自己對江君的愛意。2、另外，男二杜磊也喜歡女主角江君，他在一個... [详细]
1、YouAreNotAlone永遠相伴2、Freeloop管不住的音符3、Troubleisafriend麻煩是朋友4、Yesterdayoncemore昨日重現5、Angel天使6、alittlelove一點愛7、... [详细]
1、《風中有朵雨做的雲》劇情簡介：在中國南方的一座城市，開發區主任唐奕傑（張頌文飾）在一次拆遷糾紛的騷亂中墜樓身亡，年輕警官楊傢棟（井柏然飾）開始調查，發現... [详细]
原以為拋開過往，以後的日子就隻會有偶爾的悲傷。可原來再在努力，再用心，落得仍是痛徹心扉的悲傷。也原來有很多記憶，人會情願永遠抹掉它。沒有憶，則沒有痛。... [详细]
1、護椅子的腿：在地板上搬動椅子時常會發出刺耳的響聲。為避免這一點，可在椅子的退上安上一個瓶蓋（如青黴素瓶上的橡膠蓋）作為緩沖物，這樣既不會發出刺耳的... [详细]
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