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嗓子不舒服吃什麼水果 多吃這五種水果緩解嗓子疼

嗓子不舒服吃什麼水果 多吃這五種水果緩解嗓子疼

1、梨

梨子也是我們日常生活中經常食用的一些水果,其味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。

梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候幹燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利於腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風。

2、蘋果

多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫指出,蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

3、甘蔗

甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。

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