1、準備新鮮的毛豆,去皮洗凈後控幹水份,準備適量青椒,洗凈後切成絲,再準備適量蒜,切成蒜片。
2、鍋中放入適量油,油熱後放入適量蒜片,然後將毛豆放入鍋中,翻炒2到3分鐘。
3、將切好的青椒放入鍋中,和毛豆一起翻炒均勻。
4、放入適量鹽,生抽,五香粉,攪拌均勻。
5、加入少許清水,防止粘鍋。
6、炒熟後,裝盤就可以吃瞭,十分美味。
1、準備新鮮的毛豆,去皮洗凈後控幹水份,準備適量青椒,洗凈後切成絲,再準備適量蒜,切成蒜片。
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1、具有清熱解毒、涼血、止血的作用,適合單純性肥胖、胃腸道功能蠕動較慢、便秘的患者服用。2、可以改善脂肪代謝,減少脂肪吸收,具有減肥的功效。3、促進... [详细]
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1、早上可以選擇吃水煮蛋+蜂蜜水,水煮蛋熱量很低且富含蛋白質,它能夠滿足身體所需的蛋白質營養,再喝一杯蜂蜜水促進腸胃運動,排毒又瘦身。但是不能吃煎蛋,熱... [详细]
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清新、新年、新聞、全新、新人、新春、重新、新意、嶄新、新鮮、新奇、新穎、新潮、新正、創新、更新、新房、刷新、新書、新興、新銳、新教、新手、新... [详细]
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