長痘的原因 長痘的原因簡述

1、青春期痘痘。激素、皮脂腺分泌旺盛，沒有及時清除面部油脂，毛囊被灰塵和油污堵塞導致長痘痘。經常溫水洗臉，保持毛孔暢通，保持心情舒暢，適當有氧運動，可以很好的防止痘痘。

2、肝氣鬱結痘痘，舌邊凸起。工作、學習壓力大，情志抑鬱，因肝氣鬱結而導致長痘。肝是人體脂代謝的中心，所以肝鬱的人要保持情志舒暢，壓抑的情緒得經常發泄一下。

3、額頭經常長痘、有抬頭紋，舌邊及舌尖紅。說明最近肝臟負擔很大積攢瞭很多毒素，或者肝氣鬱積化熱導致心火旺盛。一定要讓肝臟好好工作，每天10點上床睡覺，因為肝臟馬上要開始排毒瞭。

4、臉上痘痘周圍一圈亮紅色，摸起來感覺疼痛，尖上有膿包。感覺呼氣灼熱，肺部火燒火燎發幹，舌尖紅。這是體內鬱熱，肺熱太盛，需要趕緊清清肺熱。

5、臉上出油多，痘痘周圍一片紅紅的且凸起來，被一層厚厚皮膚蒙著出不來的樣子。同時小便深黃，舌苔黃厚一片。這是胃腸有濕熱，需要清熱祛濕。

6、痘痘凸起一片，跟一個個小包塊似的，食欲不振，大便溏稀。這是脾胃虛，濕氣太重，需要健脾化濕。