1、鮮牛奶中含有鉀，可使動脈血管壁在血壓高時保持穩定，使中風危險減少一半。
2、可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和隔。
3、鮮牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素-血清素的大量增長。
4、鮮牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
5、鮮牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，使皮膚光滑和豐滿。
6、鮮牛奶的含鈣量豐富，能增強骨骼和牙齒，使骨骼萎縮減少一半，每天飲用一升鮮牛奶，就可補足每天對鈣質需要的80%，常喝鮮牛奶不用再行補鈣等等。
而且鮮牛奶還有一個非常重要的作用，那就是美容，因此鮮牛奶也是挺受女性朋友歡迎的。
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1、身份證隻有身份證號是沒有證件號的。在你出生以後,拿到戶口,你的身份證號碼就生成瞭，一般各個地區有各地方的身份證號碼區號。2、居民身份證，分為實卡... [详细]
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2、可以很明顯的看到房間內的數字提示7和4，點擊7這邊的桌子。3、輸入74打開寶盒，得到一把鑰匙。4、點擊右下角的櫃子，用鑰匙打開，獲得一個提示。5、點擊紅... [详细]
1、準備食材：雞蛋、食鹽、八角、桂皮、花椒粉、香葉、生抽。雞蛋放入鍋內加清水大火煮5分鐘後控水撈出備用，再往鍋內加入八角、桂皮、香葉、紅茶、花椒粉... [详细]
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1、《我和我的傢鄉》是由張藝謀擔任總監制，寧浩擔任總導演，張一白擔任總策劃，寧浩、徐崢、陳思誠、閆非和彭大魔、鄧超和俞白眉分別執導五個故事，葛優、劉... [详细]
1、《黑皮書》是由保羅·范霍文執導，卡裡斯·范·侯登、賽巴斯汀柯赫、米契爾·哈思曼、德雷克·德·林特聯合主演的驚悚片。影片於2006年9月14日在荷蘭... [详细]
1、簡單的勵志英語演講稿Todayisanexcellentdayforsmallimprovements.Whateverisworkingforyou,findawaytoimproveitjustalittle.There’snoneedtomake... [详细]
1、先用柔軟的毛刷輕輕刷掉發黴的鞋子表面。2、對於塗瞭凡士林還有黴菌的鞋子，確認你傢的皮革鞋子是否可以沾水，可以滴幾滴水上去，如果鞋子顏色變深瞭就說... [详细]
1、他有著蓬松的頭發，松得像雞窩，一身黑色的襯衫再加上黑色的運動褲，顯得格外精神。深藍色的牛皮衣一套突顯出他的高冷。2、但他的心實際上是一顆豆腐心，常... [详细]
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