吃葡萄瞭不能吃什麼 吃葡萄的好處

1、葡萄不能和海鮮一起吃，葡萄內含鞣酸較多，而海魚，海蝦，海蟹一類的海鮮含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果鞣酸和蛋白質結合，不但會降低蛋白質的營養價值，還會刺激腸胃，導致頭暈，惡心，嘔吐，腹痛腹瀉等癥狀出現。

2、葡萄是一種含糖量特別高的水果，而且它含有的葡萄糖易於人體吸收和利用。葡萄中含有多種對人體有益的微量元素，能滋養神經元，提高神經系統功能，對神經衰弱、失眠多夢以及體倦無力等都有很好的緩解。