手指月牙代表什麼意思 手指月牙代表意思簡述

1、手指月牙即半月痕其大小生長和人體的新陳代謝密切相關，半月痕平常就是我們正常指甲上的月牙，月牙的多少不能夠作為判斷疾病的指標，應結合指甲整體的狀況。

2、隨著年齡的增長，人體臟腑機能的逐漸減退，新陳代謝緩慢，半月痕就越少，甚至消失。中醫認為，肝主筋，其華在爪，包括指甲，指甲的榮枯和肝血的盛衰有一定關系。出現月牙減少，也可以結合中醫的辨證，適當的選擇一些具有補肝血的食物進行調理，如豬肝、瘦肉、紅棗、桂圓、黑米、黑木耳，在平時可以吃一些含蛋白質比較豐富的食物，這些失誤有雞蛋、牛奶等。