1、有痤瘡就要減少辛辣食物的攝入，一定要嚴格要求自己。
2、食物以清淡為主，不要貪圖大魚大肉，讓自己的食物保持清潔。
3、痤瘡不要用手擠，要讓其自然消失，否則留下疤痕。
4、要保證自己的睡眠，睡眠充足有利於痤瘡的阻止蔓延。
5、要選擇合適的化妝品，對於改善痤瘡有好處和改進作用。
6、積極的努力和預防，必然能夠帶來積極的效果。
怎樣去除痤瘡 如何才能去除痤瘡
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