1、植物蛋白
大豆蛋白是植物蛋白當中最好的來源，它在腸道進行膽固醇的排泄，減少腸道場膽固醇和膽汁酸的吸收。對於高血脂的患者來說，每天食用大豆制品，能夠有效地降低血脂。
2、維生素C
含維生素c較多的有檸檬、獼猴桃等水果，蔬菜，它可以維持血管壁的完整性，在人體代謝中發揮瞭一定的作用。多吃可以改善血脂的狀態，預防心腦血管疾病發生。
3、膳食纖維
一般情況下，膳食纖維多存在於綠葉蔬菜、水果以及全谷類食物中。這類食物可以促進腸道蠕動，縮短食物在腸道通過的時間，從而減少脂肪的吸收。以達到降低血脂的作用。還有一個作用就是與膽固醇進行結合，將其排出體外，降低血脂水平。
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1、在運輸的時候，一定不要把它弄壞，最好用箱子包好，以免會被磕碰。要記得把它倒在地上，這樣會更加穩妥一些，如果靠在墻上，萬一倒下來，砸成兩半可就麻煩瞭。2、... [详细]
1、我把時間沒收，停止我們愛的一刻。我把光陰匯聚，見證我們愛的時刻。我把大海傾倒，也熄滅不瞭我們愛的火焰。親愛的，嫁給我吧，愛就在此刻見證。2、愛上你後... [详细]
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1、富貴竹富貴竹代表花開富貴、竹報平安、大吉大利、富貴一生。富貴竹與風水中的開運竹、富貴塔、竹塔、塔竹等意義相同，其層次錯落有致，造形高貴典雅，節... [详细]
1、剛捕捉的黃鸝較難飼養，可先將黃鸝養在板籠內，板籠內光線較暗，體積較小，這樣可以預防和減少鳥撞籠損傷羽毛。板籠的尺寸一般為25×20×l5厘米，制作時隻有... [详细]
1、我們要感恩父母，感念父母對我們生命的賜予和生活的辛酸與滄桑，感謝父母對我們的無私付出和養育之恩，對父母長輩多一份體貼，多一份關懷，多一句問候，盡孝心，... [详细]
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