1、咳嗽有痰,可以吃一些具有清熱化痰功效的水果,如梨子、橘子、杏等。
2、梨具有清肺涼心,清熱降火的作用,與川貝母、冰糖,水煎服,具有清肺化痰止咳的功效。
3、橘子具有清涼退火,化痰止咳的作用,橘子可以控制呼吸道黏膜分泌物減少,可以有效的緩解支氣管痙攣。
4、杏,具有祛痰止咳的功效性,具有鎮咳祛痰,溫中散寒的作用。
5、如果體質偏熱,可以多吃一些涼性的水果,如西瓜、梨、香蕉、芒果等,含有大量的維生素,有利於感冒的恢復。
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2、梨具有清肺涼心,清熱降火的作用,與川貝母、冰糖,水煎服,具有清肺化痰止咳的功效。
3、橘子具有清涼退火,化痰止咳的作用,橘子可以控制呼吸道黏膜分泌物減少,可以有效的緩解支氣管痙攣。
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