1、大棗適合絕大多數人吃，而且對於不同的人來說，都有堪比燕窩之類的效果。
2、產婦食用可加速身體的康復程度；老年體弱者食用，可增強體質，延緩衰老；對於一些腦力使用者，可安心守神，增進食欲，還可解決失眠之苦。
大棗適合什麼人吃 大棗適合哪些人人吃
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