每天喝番茄汁的好處 每天喝番茄汁有什麼好處

1、能夠增進食欲、健脾消食，因為番茄汁當中含有很多枸櫞酸、蘋果酸等有機酸，這些有機酸能夠有效促進腸道消化液的分泌，進而增進食欲、促進消化的好處非常明顯。

2、能夠為機體補充豐富的維生素C，而維生素C能夠刺激免疫物質的生成，進而在提高免疫力方面的好處非常明顯。

3、能夠有很好的保護前列腺的作用，因為番茄汁當中含有豐富的番茄紅素，能夠很好的預防前列腺增生、前列腺癌的發生。