1、最健康的排毒早餐：水果+蔬菜+地瓜+米飯(1：2：1：1)
2、水果：以當地、當季、盛產之水果為原則，凡是進口水果與非當季之冷藏品均不宜。
3、蔬菜：以根、莖、花、果四大類為主，凡是芽菜類與葉菜類暫時不宜。紅蘿卜、白蘿卜、山藥、牛蒡等、西洋芹、明日葉等。花椰菜(綠)、包心菜等。大小黃瓜、苦瓜、青椒、大番茄等。
4、糙米(或加小米、薏仁等五谷類)一份。
快速吃上營養早餐 吃什麼早餐比較方便快捷又有營養
为你推荐
翡翠原石方法 翡翠原石的鑒別方法
1、看：通過肉眼及使用放大鏡、顯微鏡，觀察原石的外部特征、質感、顏色、結構、裂隙和後期充填物等特征，鑒定翡翠原石的真偽。2、掂：翡翠本身的密度比重會比... [详细]
2021-11-05 01:55:00
洗碗機米飯殘留堵塞 洗碗機使用註意事項
1、先將洗碗機的電源關閉，把洗碗機內的拉籃拿出來，就可以看到噴淋臂下方的過濾器，大傢將過濾器旋轉取出，再將過濾網取下，用刷子等工具將過濾網清理幹凈之後，... [详细]
2022-04-30 13:48:00
桃花運怎麼變旺 桃花運如何變旺
1、戴紅繩桃花運變旺。以前說月老會給有情人牽線，而給人帶來桃花運的也是紅繩，所以說在中國紅繩是可以當做是招桃花的，如果桃花運是不好的，那麼就可以用一... [详细]
2022-02-11 20:39:00
信用卡為什麼調整不瞭固定額度
1、信用卡沒有使用記錄：在激活信用卡後，信用卡沒有經常使用，銀行就會覺得持卡人消費需求不大，對額度需求沒有那麼高，從而不會對信用卡進行提額。2、持卡時間... [详细]
2022-02-09 01:12:00
無花果泡白酒傢常做法
制作無花果泡白酒要先把熟透的無花果洗凈晾幹，再把晾幹的無花果略微搗碎，與白酒、米酒按照1：2：0.5的比例配制好放入容器內密封，三天晃動一次容器，一個月左右... [详细]
2022-01-31 11:36:00
三十而已顧佳和誰在一起瞭 三十而已劇情簡介
1、顧佳和許幻山在一起瞭。2、劇情簡介：顧佳是令人艷羨的金字塔上層，她把老公從煙花編程師打造成瞭“許總”，也把自己打造成瞭裡外一把手的全職太太。然而... [详细]
2021-11-07 13:57:00
乳酸菌簡易擴培方法是什麼
1、將10L乳酸菌的濃縮培養基加適量水煮沸5分鐘以上，殺滅其中的微生物。如果不到5分鐘，沒有煮沸，那麼做出來的雜菌可能就比較多。2、補充無菌水到330kg，或者... [详细]
2022-02-06 14:37:00
忘記我是誰劇情介紹 忘記我是內容簡介
1、患有嚴重失憶癥的葛朗，隻能存有短期記憶；凡事隻消幾分鐘，他即忘掉大部分。就這樣，他連妻子伊莎貝、稚子安托尼，以及摯友佛瑞德都不記得瞭，彷佛天天新奇天... [详细]
2021-11-06 18:34:00
是什麼樣的感覺我不懂是什麼歌 歌名愛情的故事
是什麼樣的感覺我不懂是《愛情的故事》。是什麼樣的感我不懂隻是一我們都在沉默其實我太多的承諾隻要你能說聲愛我常在你的天空握住她的溫柔我的淚水始... [详细]
2021-11-06 10:53:00
怎麼去痘啊 需要註意什麼
1、首先，每日要一到兩次用溫水洗臉，清潔皮膚。2、其次，忌用手擠壓或搔抓還在長的痘痘，切記不要擠粉刺、膿瘡。3、然後，忌用那些油脂類、粉類化妝品，以及含有... [详细]
2021-11-06 02:11:00
韭苔除瞭炒還能怎麼吃 韭苔除瞭炒還能如何吃
1、韭苔除瞭炒還能用來煎韭苔海米雞蛋餅。 2、材料：韭菜苔100克、雞蛋2個、海米50克、面粉100克、鹽少量、調和油15毫升。 3、將韭菜苔去除老梗後洗凈切... [详细]
2022-03-22 15:59:00
木地板圓盤豆選購註意事項有哪些
1、一定要看地板的顏色。可以看地板顏色，一般本色圓盤豆地板質量沒有缺陷，本色圓盤豆顏色通常呈現黃色，而雙色板的圓盤豆地板會有修色工藝，所以選購時，可以... [详细]
2022-02-07 04:17:00
筆記本電腦開不瞭機的原因有哪些
1、電源問題。如果是外接電源，首先要檢查是否電源沒查好或者插頭出現問題。如果是使用電池，那麼可能是電池電量不足，可以在使用前多充會電就會解決這個問... [详细]
2022-02-08 04:13:00
蛋的稱重方法 一種雞蛋用稱重裝置的制作方法
1、雞在養殖過程中會生產雞蛋，這時需要使用到稱重裝置對雞蛋進行稱重，現有的稱重裝置在使用時不具備測量的功能，往往需要借助外界工具進行測量的問題，為此，... [详细]
2021-11-03 15:42:00
十字花科蔬菜介紹 十字花科植物都有哪些
1、十字花科的蔬菜包括：小白菜、菜心、大白菜、卷心菜、椰菜、椰菜花、芥藍、青花菜、球莖甘藍、芥菜、葉芥菜、莖芥菜、大頭菜、榨菜、胡蘿卜、白蘿卜... [详细]
2021-11-06 09:08:00
白蘿卜屬於寒性食物嗎 吃白蘿卜要註意什麼
1、白蘿卜既不是寒性也不是熱性，白蘿卜是涼性的。 從中醫的角度上而言，白蘿卜性涼，味甘、辛，因此屬於清熱生津，降火去燥的涼性食物，因此白蘿卜是涼性的食物。... [详细]
2022-02-28 09:28:00
小門店適合做什麼生意
1、外賣店。如果門店的面積比較小，我們可換門經營外賣店，這樣不用在店內擺放過多的餐桌和椅子，不需要設收銀臺，可以在一定程度上減少很多占地空間。除此之... [详细]
2022-02-10 09:45:00
什麼醬百搭好吃 自制百搭的醬做法
1、醬料中的百搭醬王是XO瑤柱醬。2、需要準備3兩瑤柱、2兩火腿和1兩蝦米，再配一些蒜末、洋蔥碎、辣椒粉和胡椒粉。3、在瑤柱和蝦米裡分別加1大勺料酒，然... [详细]
2021-11-08 13:29:00
現貨黃金做空有哪些技巧
1、關註市場行情。在市場上，影響現貨黃金走勢的因素有很多，如國際經濟、政治、軍事等因素，都會對黃金價格產生影響。以美元走勢為例，當美元上漲時，黃金價格... [详细]
2022-02-08 14:34:00
