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西蘭花怎麼炒 清炒西蘭花的做法

西蘭花怎麼炒 清炒西蘭花的做法

清炒西蘭花的做法:

1、將西蘭花切成一朵一朵的,再從中間切開。

2、將蔥薑蒜切絲或塊。

3、將西蘭花放入開水中焯一下。

4、鍋中放油,下入蔥薑蒜,炒香後,放入西蘭花,快炒後,放入醬油、鹽、味精翻炒裝盤即可。

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