1、正確的手臂劃水位置位於身體的正側面，並且手和手臂必須處於距水面較深的位置。為使手和手臂盡可能地在深處劃水，身體適當地進行傾斜是非常重要的，通過身體的傾斜手和手臂可以在較深的位置進行劃水，這是理想的仰泳劃水技術。
2、手臂在位於身體的正側面劃水時，如果手臂完全處於伸直狀態對水就不能形成強有力的推壓。正確的技術是從抱水時起一邊移臂劃水一面充分地屈曲肘部。通過肘部屈曲和伸展加速推水過程，並使劃水動作的頻率變快。
3、推壓水的運動方向不是向著腳的方向推壓，而是向著臀部下方推壓。由於身體的滾動，當手臂伸直時，正好位於臀部的下方。
1、掣肘是一個漢語詞匯，拼音是chèzhǒu。2、原意指拉著胳膊，比喻阻撓別人做事，工作受幹擾。例如：暗中掣肘；由於受到掣肘，工作難以開展。3、掣:掣chè拉，拽：掣... [详细]
1、香蕉剝去外皮，切成棱形刀塊。2、香蕉入蛋清豆粉中拌勻，再均勻地沾上面包屑。3、將香蕉投入熱油鍋中炸至熟透且呈金黃色時起鍋，裝盤即可。4、此菜除含碳... [详细]
1、大話西遊之大聖娶親。評分：9.2。周星馳的大話西遊這部作品被推薦過無數次，其經典程不必言說，都懂。近年翻拍的這部大話西遊，在原先本上重新加進去一點原... [详细]
1、我覺得我好花心，因為你的每個樣子我都喜歡。2、與世界為敵，我一個人是不敢，有瞭你，我就敢。3、對你，我已經無條件投降瞭，你就簽下愛情合約吧!4、我想要的... [详细]
1、總想贏者必輸，不怕輸者必贏。2、令狐沖說：“有些事情本身我們無法控制，隻好控制自己。”3、考前兩個月就是沖刺。養兵千日，用兵一時。4、更快、更高、更... [详细]
1、牛奶，牛奶性平味甘，可以補肺胃，生津液，它適合陰虛胃痛、津虧便秘等癥狀，常常用來治療消化性潰瘍、習慣性便秘等。2、蘋果，味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤... [详细]
1、山楂水怎麼熬（1）將山楂片用涼水快速洗凈,除去浮灰.放入杯內,澆入開水,加蓋悶上。（2）待水溫下降到微溫時,加入白糖,攪至溶化即可飲用（3）加入蜂蜜即可飲用。... [详细]
1、素冠荷鼎素冠荷鼎是十種名貴的蘭花品種中的一種，其價格曾高達上千萬。作為一種極為少見的蘭花品種，素冠荷鼎的花型像荷花，但其花色較為素雅，有著蘭花的... [详细]
1、本人熱衷於自己的本職工作，踏實的工作態度，認真仔細的完成每一項工作任務，對於臨時性工作也要用心去完成，當天未完成的工作便利用下班時間加班完成;日常... [详细]
1、新鮮的蘋果可以放在紙箱中保存，但是保存蘋果的紙箱要求幹凈無味，而且在紙箱的內部，要鋪兩層紙，把準備好的新鮮蘋果放到幹凈的保鮮袋中密封好，每個保鮮袋... [详细]
1、煮粥：取適量的皂角仁,淘凈,溫水中浸泡2-3小時後,再與您喜歡的食物(如:糯米、花生、大棗、薏米、蓮籽、綠豆等)合煮為稀粥，加糖即可食用。2、清燉：按每... [详细]
1、歲月是場有去無回的旅行，好的壞的都是風景，祝自己生日快樂!2、隨著年紀的增長，慢慢地我知道瞭，誰一路走來都不容易，沒有人可以真正走得瞭捷徑，好運氣隻是... [详细]
傢庭熬制好吃的辣椒醬方法如下。1、把辣椒放入料理機內打碎，然後蒜也放進去打碎。2、打碎後倒入碗內。3、熱鍋涼油，倒入蒜末炒香。4、放入辣椒翻炒，放鹽，豆... [详细]
1、下雪瞭，我以為今年的第一場雪是你陪我看的。2、下雪瞭，這第一場雪你怎麼沒有陪著我，那是因為你現在依偎在別人的懷中。3、第一場雪、帶著我對你所有的... [详细]
1、在古詩詞裡面中國文化博大精深，古詩詞是中國最有底蘊的文化載體，唐詩宋詞、四書、五經中能夠借鑒的優美詞語非常多。比如：謝婉瑩的筆名“冰心”，出自唐... [详细]
1、為所有愛執著的痛是無法原諒。2、《無法原諒》是由新月、秋怡綸、李京作詞，劉永宣、樸惠洞作曲，李佳璐演唱的歌曲。該曲收錄在2011年發行的專輯《回傢... [详细]
1、對於做事馬虎，靜不下心，做事沒有條理，邏輯性差的人來說，是不適合學習會計的，要知道會計大多數工作都是案頭工作，還需要常年與賬目、錢打交道，所以，更適合細... [详细]
1、避免碰撞：和田黃玉的硬度雖高，但受到碰撞後還是很容易產生裂紋，雖然有時人的肉眼看不見，但其內部結構已經遭到破壞。所以，在做運動或是粗重的工作時，最好... [详细]
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