1、有一些人群是很適合吃無花果的。無花果適合血糖高的人。無花果水提取汁液後，具有降低血糖作用。
2、高血糖患者可以幹嚼或者泡水沖服後飲用，都可以起到降低血糖的作用。無花果適合食欲欠佳者。
3、無花果是天然開胃劑，無花果中的酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，可以選擇在每日三餐前趕腳無花果來幫助開胃健脾。
4、無花果對習慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
無花果適合什麼人吃 無花果適合哪些人吃
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