1、《奔跑吧兄弟第四季》是浙江衛視引進韓國SBS電視臺綜藝節目《RunningMan》推出的大型戶外競技真人秀節目，由浙江衛視節目中心制作。節目共12期，第四季七位固定主持是鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗。
2、《奔跑吧兄弟》每期節目有不同的主題，分為不同的隊伍進行比賽，明星們需要根據各種線索來破解最終的謎題，最後獲勝一方將獲得稱號或獎品。
3、《奔跑吧兄弟第四季》於2016年4月15日起每周五晚21:10接檔《王牌對王牌第一季》、《二十四小時第一季》在浙江衛視首播，騰訊視頻、愛奇藝全網獨播，於2016年7月1日收官。
1、鵪鶉1隻，猴頭菇80克，蜜棗5個，油鹽、扁豆、紅豆、木棉花、土茯苓、雲嶺、薑片、豬展肉各適量。（1）猴頭菇用清水浸泡2個小時左右。（2）將紅豆、扁豆、雲苓、土... [详细]
2、進入到朋友圈裡面點擊右上角的相機功能選項，在跳出來的提示中選擇從相冊選擇。3、選擇左下角的圖片和視頻，選擇所有視頻，在所有視頻中選擇你要剪輯的視... [详细]
1、當媽的女兒，才是最幸福的！想念童年時光。2、心心想念的小女兒馬上就要從醫院接回來瞭，一大早醒來就難以入睡，女兒是娘的心頭肉，這麼小的屁傢夥，一直牽動著... [详细]
1、先將塑料勺子用水打濕，然後用牙刷蘸取適量的鹽，慢慢刷洗。2、然後把牙膏擠在牙刷上，均勻的塗抹在塑料勺子上，不停的用手揉搓。3、在水中倒入適量的小蘇... [详细]
1、栽種時間。栽種凌霄花可以在春天進行，也可以在夏秋天進行，其實隻要不是在寒冷的冬季種植就行。一般來說，春季栽種是比較好的，這時候是它的生長旺期，也十... [详细]
1、把淡菜泡在溫水裡半個小時，將熱水燒開，水開後把淡菜與米醋倒入開水中煮三分鐘。2、取出淡菜，用冷水清洗，用漏鬥漏幹水，待油熱後，把之前準備的薑片放入油中... [详细]
1、清理死皮。首先用一張濕紙巾敷在我們的嘴唇上面，這樣可以起到一個滋潤死皮的作用。死皮滋潤完之後就比較容易拿下來瞭，用手把死皮給清理幹凈就可以瞭... [详细]
1、折紙。首先要先瞭解剪紙的折疊方法，平時我們看到貼的窗花，一般情況下要先將紙平均分成八等分，對於簡單的就可以沿著中線折疊，此種方法剪出來的為左右對... [详细]
1、經常吃面條如果註意適量，不會引起發胖。2、肥胖最主要的原因是攝入的熱量大於消耗的熱量，減重、控制體重最主要的是減少攝入的熱量，增加消耗的熱量。經... [详细]
1、投保人的申請書，被保險人要求退保的，應當提供投保人書面同意的退保申請書。2、有效力的保險合同及最後一次繳費憑證。3、投保人的身份證明。4、委托他... [详细]
1、鱷魚爬是一邊做俯臥撐一邊在地面爬行，以基本的俯臥撐姿態出位向下，然後用你的右膝去頂你的右肘。2、在做起之時，用右臂向前爬行，然後用你左膝頂你的左肘... [详细]
1、單身女人得此夢者暗示，你會在近期內遇到經濟狀況不錯的異性，對方對你也是真心喜歡兩情相守，則最終會有好的事情發生，如你們真的希望感情能長久，則會有結... [详细]
1、最終的結局中，許幻山出軌和顧佳離婚，林有有和許幻山沒有在一起。2、林有有的長相和學識確實不如顧佳，但是她很崇拜許幻山，這極大地滿足瞭許幻山的虛榮心... [详细]
1、音質方面。點讀機主要是聽裡面的發音，所以其音質就很重要瞭，在試聽時，盡量把聲音開的大一些，這樣聽起來最容易辨別其音質瞭。2、品牌方面。點讀機還是買... [详细]
1、孕婦可以吃芒果。因為芒果的養價值很高，而且維生素A含量高達3.8%，另外，其維生素C的含量也超過橘子、草莓等水果。其中芒果含有的糖和蛋白質以及鈣、鐵... [详细]
1、洗衣液，洗衣粉少量對身體是沒有害的，但是不要過量。我們皮膚是屬於弱酸性的，PH值大概在5.8左右。所以你的洗衣液的PH值不一定都是這個范圍，有堿性，酸性，中... [详细]
1、快樂，你陪我笑陪我瘋陪我分享。痛苦，你陪我哭陪我鬧陪我承擔。對我沒心沒肺的是你，貼心貼肺的也是你。你就是我最好的姐妹。姐妹日，短短幾句話，願你幸福，... [详细]
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