1、雞胸肉有助於減肥，雞胸肉蛋白質很高，但熱量卻是幾乎所有肉類中最低的。100克的雞胸肉(去皮)隻有105大卡的熱量。相對來說，100克瘦牛肉熱量180大卡，100克鱸魚的熱量都不到100大卡。而且，雞胸肉是整隻雞中熱量和脂肪含量最低的部位。因為雞腿100克熱量130大卡，雞翅更高100克熱量居然有290大卡。
2、雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。脂肪含量3%，蛋白質含量20%，適合減肥增肌食用。
1、雞皮糙山藥是面的。2、雞皮糙山藥是因為在山藥體表長有像雞皮毛囊一樣的粗糙斑點，以至於人們就叫它雞皮糙。鐵棍山藥是因為看上去就像有鐵銹一般的痕... [详细]
1、運動可以防止肥胖或有利於減肥，控制體重；2、運動歸抵禦疾病，體育鍛煉可以降低心血管疾病發生的風險，使血液通暢；3、運動可以帶來好的心情。體育鍛煉會刺... [详细]
1、目標明確,挺進高峰人人奮勇,個個爭先把握機會,努力舉績達成目標,入圍高峰。2、您的滿意是我們最大的快樂。3、一個人要真正成功,必須人人都能容下你... [详细]
1、抵押品一般為易於保存，不易損耗，容易變賣的物品，如有價證券、票據、股票、房地產等。2、抵押貸款，又稱“抵押放款”。是指某些國傢銀行采用的一種貸款方... [详细]
1、準備適量巧克力餅幹，將其搗碎，放上適量巧克力醬，攪拌均勻，放入容器中切開。2、放入盤中，放上一層香草冰激凌，放入冰箱冷藏一小時，擠上適量鮮奶油，再用奶油點... [详细]
1、主料：花甲1000克。2、輔料：食油3湯匙、食鹽3克、料酒1茶匙、海鮮醬1湯匙、生抽1.5茶匙、青尖椒2條、香蔥1把、薑1小塊。3、把花甲放入水中，加入少許的... [详细]
1、全屏截圖法。如果用戶想要全屏截圖的話，那麼需要在筆記本的鍵盤上找到Prtsc/Sysrp，也有的電腦上標註是PrintScr按鍵，但是兩者的作用的是一致的，用戶隻需... [详细]
1、土豆裡有生水，如果不除去部分生水，炸的時候就會出現油鍋的現象，造成油的飛濺，出現危險。鹽水的濃度高，能迅速擠出馬鈴薯細胞中的水分，馬鈴薯水分少，炒出油... [详细]
1、三分鐘熱度是比較誇張說法，大意是指某時間非常喜歡某樣東西，喜歡的不得瞭，但是真正得到後又會很快失去興趣。比如在知道回答問題，剛開始很感興趣，但是過... [详细]
1、嚴防皮草受潮或遇熱。皮草的大敵是強烈的陽光和潮濕的空氣，所以在放置皮草時，要盡量避免高溫、陽光的直射及悶熱潮濕的環境，最好能保持室溫在10幾度，並... [详细]
什麼食物不能搭配在一起食用 ：1、雞蛋和豆漿不能同食，破環蛋白質吸收。2、白酒和茶不能同時食用，傷腎臟；豬肝和菜花不能同食，會降低人體對微量元素的吸收。3... [详细]
1、重啟手機。大傢可以先重啟手機再打開微信試一試，有的時候可能因為我們下載瞭新的東西和微信有沖突或者是一些殘留垃圾等問題導致圖片無法發出。2、清... [详细]
1、不要害怕表白不回復被拒絕。就算拒絕瞭又怎麼樣呢？至少我們嘗試過，努力過，勇敢過。而且，一次的表白失敗算不瞭什麼。我們可以繼續表白。沒有人規定，表白... [详细]
1、原文：《送友人》唐代：李白青山橫北郭，白水繞東城。此地一為別，孤蓬萬裡征。浮雲遊子意，落日故人情。揮手自茲去，蕭蕭班馬鳴。2、譯文：青翠的山巒橫臥在城墻... [详细]
1、孕婦食用銀耳湯可增強免疫力，預防抽筋、骨質疏松和貧血，還能促進胎兒的骨骼和大腦發育。 2、銀耳營養豐富，富含蛋白質、脂肪和鈣、鐵等多種礦物質，含有... [详细]
1、獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃含有豐富的維生素C，對人身體健康有益，但其含有的維生素C和果膠成分會讓胃分泌較多的... [详细]
1、[意思]（論點、理論等）站得住腳，成立; 舉起; 抬起; 提起; 支撐; 支承; 耽擱; 延誤; 持械搶劫; 舉出…（作為批評或贊揚的對象）; （在困境中）維持，保持良好; （論... [详细]
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