1、每天洗完臉後雙手拍打臉部，早晚各拍打100下，2個月後瘦臉效果特別明顯。
2、使勁鼓起嘴10秒鐘，再使勁憋起嘴10秒鐘，重復5次。
3、嘴微微張開，下顎左右搖動20次，每天3遍即可。
4、塗膜瘦臉膏，手掌緊貼雙頰由裡向外按摩肌膚，每次一分鐘，每天三次。
5、持續喝冬瓜玉米湯2個月能夠有效去除脂肪，瘦臉效果明顯。
男士快速瘦臉 有什麼好的技巧
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