1、酸奶，酸奶中含有乳酸成分在胃內，存留時間比較長，可以保護胃壁。
2、蘋果，蘋果有生津開胃的效果。
3、大棗，煮熟的大棗可以補脾胃，益氣生津，但是過量食用會引起便秘，上火。
4、堅果，如杏仁、松子、開心果。
5、蘇打餅幹。胃病患者平時要少吃零食，按時吃飯，養成有營養的飲食習慣，不吃辛辣刺激性食物。
吃什麼飯對胃好 對胃好的食物
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