口氣怎麼除 去除口氣的方法

1、喝檸檬水

喝檸檬水是清除口臭的有效方法之一，因為開水可以使我們的口腔濕潤，而檸檬味酸則可以刺激我們的唾液分泌，在開水中加一片檸檬可以去除因口幹、口腔食物引起的口臭問題。

2、吃花生

咀嚼甘草、茶葉、花生米、或新鮮桔皮，能夠有效清除口臭，並且咀嚼的時間越長越好，能夠讓食物本身特有的香氣充分被口腔吸收。

3、吃小米

小米能夠抑制口腔細菌的生長，如果在吃小米的時候增加西芹和茴香，對於預防口臭來說是非常有效果的。

4、嚼茶葉

用濃茶漱口或口嚼茶葉可以清除口臭。因進食大蒜、羊肉等食物後而導致的口氣難聞，也可以可用茶葉一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢咽下，效果非常好。

5、喝食醋

取適量的食醋，放在口腔內含著，持續幾分鐘時間，然後吐出，再以清水漱口，能夠有效清除口臭。