1、可以使用藥物甘露醇進行快速排便。
2、吃橙子，其中具有果酸具有促泄通泄之功能，也可以選擇喝酸奶，刺激的腸胃蠕動，平時要有規律的運動，可以防止便秘，能增加和刺激胃腸的快速蠕動。
3、起床後喝一杯溫水，有助於腸道的通暢。按摩腹部，按照胃腸蠕動方向順時針按摩。平時要養成良好的生活方式，飲食上多選擇水果，蔬菜，粗纖維的食物。
怎樣能在5分鐘之內排便 怎樣才能在5分鐘之內輕松排便
为你推荐
遮光窗簾應該怎麼選擇
1、客廳和書房窗簾最好選擇明亮的顏色，這種顏色會讓人感到精神振奮，容易營造明快的氛圍，有利於朋友交談和居住者工作學習；臥室則最好選擇暖色調的窗簾，這種... [详细]
2022-02-06 19:48:00
臺北旅遊景點有哪些 臺北旅遊景點有什麼
1、西門町——哈日族的天堂西門町被稱為臺北“原宿”，“哈日族”的天堂，是臺北國際化程度很高的商圈，這裡有商業步行街，“哈日族”喜愛的各種書籍、唱片、... [详细]
2022-02-05 18:56:00
新生代女演員 這五位女藝人堪稱實力與顏值並存
1、宋祖兒。1998年5月23日出生於天津，就讀於北京電影學院，中國內地影視女演員。2005年，宋祖兒出演瞭個人第一部影視作品《海闊天高》，開始涉足演藝圈。2、... [详细]
2021-11-04 15:07:00
保養阻燃窗簾的技巧有哪些
1、清潔養護阻燃窗簾要選擇正確的洗滌劑：在清洗阻燃窗簾時，應選擇正確的洗滌劑。含有漂白劑的洗液是不適合用來清洗白色的阻燃窗簾的，以防褪色，影響阻燃窗... [详细]
2022-02-10 07:44:00
喝酸奶胖嗎 不會導致發胖
1、吃酸奶疙瘩不會發胖，而且酸奶疙瘩營養豐富，補充身體多種維生素，有助身體健康。2、酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成為小的分子（如半乳... [详细]
2021-11-04 07:31:00
林蛙活的內臟怎麼處理 林蛙活的內臟解決方法
1、如果是秋季10月的東北地區我國林蛙，能夠無需解決內臟器官，由於那時林蛙早已不要吃東西很長期瞭，很幹凈。2、如果是別的地區的需要清除內臟器官，用開水燙... [详细]
2021-11-01 16:04:00
噴霧多少毫升可以帶上火車
1、火車上是不可以攜帶超過120毫升的噴霧的，所以在體積大小在120毫升以下的噴霧是可以攜帶上火車的。2、但是需要註意的是並不是所有的噴霧都是攜帶上火... [详细]
2022-02-07 10:17:00
碧璽手鏈保養要註意什麼
1、我們在取下碧璽手鏈時，請不要用力拉拽，避免把手鏈弄斷。2、應該註意避免用堿性、酸性和酒精類的洗凈劑，以免腐蝕，像煙缸等器皿，還應該盡量減少受熱的時間... [详细]
2022-02-09 05:00:00
涼拌苦菊 涼拌苦菊做法
材料：苦菊2棵、彩椒1個、蒜適量、熟白芝麻適量。做法：1、把苦菊撕成小段，清洗幹凈備用。2、彩椒切條，蒜切末備用。3、制作料汁。取隻空碗，然後依次放入半勺... [详细]
2021-11-07 18:05:00
冒險團名字 有趣的冒險團名字
1、驕傲一點才可愛`2、惹我小心溺屎身亡3、待我發光閃瞎你4、卷毛小桃子5、萌子6、不閃電也超人7、蘿莉的收納盒8、草莓棉花糖9、結婚麼丶我買單10、叼... [详细]
2021-11-06 02:40:00
電飯煲做臘腸飯的技巧 電飯煲做臘腸飯的技巧是什麼
1、淘洗大米時，必然要揉搓幾次大米，這樣做出來的米飯才會更香更松軟。在大米還未收汁的時候就要將調料汁倒入米中，這樣出來的米飯才會鮮香四溢。關火後，必... [详细]
2022-04-30 13:31:00
窗簾選購四大要點是什麼
1、在選購窗簾的時候需考慮到窗簾的樣式問題。一般情況下，小房間的窗簾樣式以簡約大方為主，以免因窗簾設計過於繁雜顯得空間太窄小，但對於空間較大的房間，... [详细]
2022-02-09 05:28:00
肚臍眼多久清理一次 肚臍眼多久清洗一次
1、依據情況而定。2、肚臍眼多久清洗一次並沒有嚴格的時間規定，一般觀察到有明顯黑色污垢的時候就可以對其進行清理瞭，清理的時候可以用沾水的棉簽對肚臍... [详细]
2022-02-25 12:47:00
華為手機怎麼開啟盲人模式
2、在華為手機設置中，點擊智能輔助，如下圖所示。華為手機怎麼開啟盲人模式3、進去智能輔助之後，選擇無障礙，如下圖所示。華為手機怎麼開啟盲人模式4、在華... [详细]
2022-02-07 04:45:00
夏奧會幾年舉辦一次 夏奧會多少年舉辦一次
1、夏季奧運會每4年舉行一次。奧運會分為夏季奧運會和冬季奧運會，夏季奧運會稱作奧運會，冬季奧運會稱作冬奧運。奧林匹克運動會發源於兩千多年前的古希臘... [详细]
2022-02-06 10:03:00
清夢壓星河出處 古詩原文
1、出自元代唐珙的《題龍陽縣青草湖》。2、古詩原文：西風吹老洞庭波，一夜湘君白發多。醉後不知天在水，滿船清夢壓星河。3、譯文：秋風吹起，湖面泛起水波，好像... [详细]
2021-11-04 19:03:00
夢見粉絲有什麼征兆 夢見粉絲有什麼意思
1、夢到粉絲，預示著財運會很不錯哦。2、考生夢到粉絲，則學習如果在前陣的緊急補習充電後長進不小，根本不用慌張，沉靜下來，相信沒有你學不會東西，要特別註意不... [详细]
2022-02-26 15:20:00
