枸杞和菊花泡水的作用與功效 適合什麼人飲用

1、枸杞和菊花是最常用的泡水飲用藥物，枸杞具有滋陰的作用，菊花則有明目、清熱的作用。

2、對於部分長期用眼的患者，比如長期從事電腦工作，長期盯著電腦的屏幕，就會出現眼睛疲勞的癥狀，引起眼睛幹澀等，可以通過泡飲菊花、枸杞，達到滋陰潤燥，清熱明目的作用。

3、枸杞具有養陰潤燥的作用，配合菊花的明目、清熱作用。菊花屬於一種花類，中醫認為，一般花都是居上開放，也是取類比象，認為菊花藥性也是往上走，所以可以具有明目和清熱的作用。