天天吃梨對身體好不好 天天吃梨對身體好嗎

1、生津解渴：當我們口幹舌燥，口渴的時候可以吃一個梨子或者是喝一杯梨汁，梨子的水分很足有效的緩解口渴，口幹舌燥的癥狀，而且還能潤肺生津。

2、清熱去火：我們知道梨性寒，對於體內有熱尤其是陰虛火旺的朋友或者是容易上火的朋友平時可以適當的吃些梨子，具有很好的清熱小火的功效。

3、化痰止咳：梨子具有化痰止咳的功效，特別適合那種幹咳痰少，或者是痰黃的朋友，梨子中含有一種鞣酸具有一定的抗炎效果，尤其是對扁桃體和因喉炎等，不過要註意不要選擇口味特別甜的那種梨子，太甜的話容易生痰加重病情。