1、如果是比較嫩的新鮮蠶豆一般是不需要去皮的,蠶豆嫩的時候,是帶皮炒瞭吃的,很好吃,營養也不錯。
2、蠶豆老瞭的時候(大的一頭起瞭比較粗的 黑線,表明此豆已經老瞭),一般要剝豆板(去皮)燒菜或油炸瞭吃。如果煮五香爛豆(又叫蔥花豆)時,是要帶皮的,幹蠶豆浸泡漲開後煮五香豆時,也要帶皮的,這是因為帶皮比較香,而且營養好。
1、如果是比較嫩的新鮮蠶豆一般是不需要去皮的,蠶豆嫩的時候,是帶皮炒瞭吃的,很好吃,營養也不錯。
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