產後第一周有什麼忌口

產後第一周由於機體從妊娠狀態快速向非孕的情況轉變，體內的內分泌環境、免疫功能、胃腸道功能等都處在一種比較薄弱的狀態，所以在第一周如果飲食不當，容易引起不必要的疾病，包括消化道疾病等問題，所以產後第一周的忌口註意下面七個方面的禁忌：第一、不宜食生冷硬的食物。第二、不宜進食進補過快，以免得不償失，因為在產後大多數的乳腺管沒有完全通暢，產後過早的進補，容易引起急性乳腺炎。第三、在術後胃腸道沒有完全恢復之前，要忌暴飲暴食。第五、忌發酵類食品，因為產後的腹脹比較厲害，容易發酵、產氣的食物，比如糖、豆、豆漿、淀粉等食物會加重腹脹的發生。第五、忌雜、辣、熱的食物。第六、忌深色素的食物，產後應避免吃深色素的食物，如咖啡、茶，以免導致神經系統的興奮，影響睡眠。第七、忌滋補類的食物，產後不宜濫用高級滋補品，比如高麗參、陽參等，過多的進補，特別是人參皂苷類的食物，容易強心興奮，影響的正常的休息，同時補類的食品中有豐富的有機酸，能夠抑制血小板凝劑，不利於術後的止血和創口的愈合。所以，在產後通常是這七個方面的飲食禁忌。