吃完飯後洗澡對身體沒有好處，主要是由於吃完飯以後，胃腸道由於急性消化功能需要大量的血液，這個時候如果要洗澡，由於熱水沖在身體的表面，使身體的表面血管擴張，這樣大量的血液會滯留在體表減少瞭胃腸道的供血，而影響瞭消化的功能，因此吃完飯後不要馬上洗澡，除瞭不要洗澡之外，也不要急於喝茶，不要急於上床，應該要緩步慢行，要適當的進行腹部按摩。此外，也不要急於去吃水果，松褲帶，這些都不利於消化功能的恢復，同時在洗澡時也需要註意可以在溫度不是特別高的情況下去洗澡，同時在睡前或者運動以後洗澡是比較合適的。
吃完飯洗澡對身體好嗎
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