小孩補鈣哪種效果好

孩子補鈣哪種效果好？鈣一般分幾大類，一個是無機鈣，像碳酸鈣就屬於無機鈣。無機鈣的優點就是含鈣量高，吸收比較好，缺點就是是弱堿性的，會中和一部分胃酸，造成胃腸的刺激，一般嬰兒不是太建議用碳酸鈣。再一大類就是有機鈣，比如說醋酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣都屬於乳酸鈣，是弱酸性的，對胃沒有刺激，適合小嬰兒來服用，吸收也不錯。還有一類就是氨基酸螯合鈣，這個鈣既不刺激，吸收又好，缺點就是貴，價格會比較高。所以還是要根據自己傢庭的經濟條件，還有孩子的狀況，來選擇鈣劑。氨基酸螯合鈣還有一個優點就是不會引起孩子的便秘，其他的鈣都多少有一點會引起孩子的便秘，所以便秘的孩子可以選擇氨基酸螯合鈣。如果大便正常，選擇有機鈣是可以的。大一點的寶寶，比如1-2歲以後，可以適當地用無機鈣也是可以的，而且在應用過程當中，還是要觀察孩子有沒有不舒服的情況，根據情況再適時地去調整。