黑豆是個很好的常用的藥食同源的中藥材,黑豆入腎經,補腎,同時祛腎經的風毒,可活血、利水,所以腎經廢棄的多餘的水,黑豆可以達到利水的作用。薏米主要入脾經,兼有補脾胃,同時利濕,有祛脾經之濕、脾經之水的作用。但是薏米如果是生薏米,是有點偏寒的,如果是炒薏米,健脾的作用會更好,所以脾胃虛寒的人建議用炒薏米而不是用生薏米。黑豆、薏米配在一起對脾、腎的濕毒應該是療效很好的。
黑豆薏米粥的功效與作用
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